[健康資訊] 高膽固醇的朋友，不能吃海鮮嗎？

MicTang

其實很多海鮮都含有牛磺酸可降膽
3 k6 x& X6 l& ]& W8 O* ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。固醇，海鮮高膽固醇大都在內臟裡，不吃內臟還是可以食用的。7 `' ^  g! N# }! `2 l. Q' p
/ r( I- W" a& j. ?2 z
【蝦子】
6 {6 d! K& a% ]tvb now,tvbnow,bttvb 蝦中含有一種牛磺酸的物質，它能降低膽固醇、保護肝臟的健康，且
# g0 X2 l+ Y( ^. D公仔箱論壇可保護心管系統、防止動脈硬化；鋅、鐵則可以強化心臟；蝦殼中有
1 ]6 ?1 A! J3 Y* J9 u8 t8 Mwww3.tvboxnow.com含豐富的甲殼素，可預防老年人的骨質疏鬆症的發生及增強免疫力，" y! Y. l; d& H
蝦肉含有豐富蛋白質及少量脂肪，適合減重者食用。
- n2 C; A1 u9 o; M+ Y. P' b7 P$ t- Lwww3.tvboxnow.com
2 A. U2 {' `9 [3 p- o. \公仔箱論壇 注意：
" @3 [% [+ C# U$ D; f4 U9 Stvb now,tvbnow,bttvb 蝦頭、蝦卵的膽固醇指數較高，心血管疾病患者需適量食用。