[健康資訊] 高膽固醇的朋友，不能吃海鮮嗎？

MicTang

其實很多海鮮都含有牛磺酸可降膽3 J8 j4 d8 k- b* g( [1 o$ F+ F
固醇，海鮮高膽固醇大都在內臟裡，不吃內臟還是可以食用的。
) }% U+ P- t& a# g* g9 F- L TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, k8 k7 V: {8 o" q% h& q1 d+ C! d
【蝦子】
, a3 w! E" Y9 e) k) f 蝦中含有一種牛磺酸的物質，它能降低膽固醇、保護肝臟的健康，且TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. f% n/ e* a- |) S% B
可保護心管系統、防止動脈硬化；鋅、鐵則可以強化心臟；蝦殼中有TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* t8 r4 L( x. B9 G* u
含豐富的甲殼素，可預防老年人的骨質疏鬆症的發生及增強免疫力，/ ~- c+ @- |: i* x9 `3 @- q2 ~1 O' Y2 h( E
蝦肉含有豐富蛋白質及少量脂肪，適合減重者食用。tvb now,tvbnow,bttvb3 H2 s- i$ A* R: x. c0 L

/ k" v- V3 K# b% h公仔箱論壇 注意：
% t0 Z# k* V8 ?1 F' ^5 ] 蝦頭、蝦卵的膽固醇指數較高，心血管疾病患者需適量食用。