需要的材料：新鮮的菠菜、胡蘿蔔
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雞蛋、火腿腸（任選品牌）5 p+ e* Z& H, u
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紫菜
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竹簾
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熱騰騰的米飯
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把米飯盛出來，用鹽水煨（淋上鹽水）www3.tvboxnow.com) |, T/ W. L. a2 C0 V% G
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把米飯攪拌均勻
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把雞蛋攪拌勻，放入炒鍋，攤成餅狀www3.tvboxnow.com! a& b- b0 u; X3 e2 I5 U3 a- p7 b
7 P: `$ p- _) T o. b& b4 U將攤好的雞蛋餅卷起0 D' a- X H5 W6 H4 d4 M7 w8 L
8 q, @ ], A3 f! l$ N K) p: `1 Dwww3.tvboxnow.com切成條狀TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. V0 V. ?) q" h0 t
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菠菜要燙一下、胡蘿蔔和火腿切成條狀、還有剛剛切成條的雞蛋餅2 ]: ^# U* _, H, t. X" c
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把紫菜放在竹簾上公仔箱論壇# B+ C2 m# D0 P* m$ m
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把米飯薄薄地鋪在紫菜上
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將菠菜、胡蘿蔔、火腿、雞蛋條放在四分之一處公仔箱論壇2 w5 K2 z, P w! X
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卷起. {5 m2 o" X4 z$ P
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! S+ @. A; f8 F1 P& ~. A& R) u切開（刀上要沾水）公仔箱論壇8 P+ s {+ R) A$ I& ^
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發表於 2008-1-31 12:37 PM
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