需要的材料：新鮮的菠菜、胡蘿蔔, T, p% _+ q, ? P4 V A, G
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雞蛋、火腿腸（任選品牌）! k1 b6 t y' f5 q) ~3 K
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紫菜& v" a9 k" {' n3 B, X2 |$ t
# }+ X& y2 a3 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。竹簾
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熱騰騰的米飯
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把米飯盛出來，用鹽水煨（淋上鹽水）
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把米飯攪拌均勻
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1 L( S" E# K- I; C8 S0 ~公仔箱論壇把雞蛋攪拌勻，放入炒鍋，攤成餅狀
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將攤好的雞蛋餅卷起
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切成條狀. N! U$ {! I( p0 q3 p+ s
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菠菜要燙一下、胡蘿蔔和火腿切成條狀、還有剛剛切成條的雞蛋餅
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把紫菜放在竹簾上
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" S/ M/ I, K% c$ Z! a4 a1 [4 Stvb now,tvbnow,bttvb把米飯薄薄地鋪在紫菜上
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卷起www3.tvboxnow.com5 S1 h% j# V8 Y: I/ F0 M& r2 t
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壓實公仔箱論壇0 p1 g. L. R" H# _4 c
( w0 c, S! N/ gwww3.tvboxnow.com切開（刀上要沾水）tvb now,tvbnow,bttvb6 ~, ]% C1 H1 \( O6 f7 w @7 Z
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發表於 2008-1-31 12:37 PM
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