艷陽夏日，糖尿病友常因飲食控制不佳，造成血糖飆高，引發嚴重併發症。中醫師指出，除了藥物治療之外，糖尿病患應注重生活飲食的保健，並配合輔助食療，像洋蔥、南瓜、黃瓜、苦瓜以及蔬菜等5大天然蔬果，都有輔助降血糖的效果。
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3 J' f9 V/ \- g: L7 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。北市萬芳醫院傳統中醫科黃中瑀中醫師指出，糖尿病屬「消渴症」範圍，中醫治療主要是根據不同的病程，以滋陰清熱、益氣養陰、調補陰陽、補腎活血、清熱利濕和理氣化痰等方法相互配合、應用。tvb now,tvbnow,bttvb/ G6 O) O ?0 c: @! ]; u; @
) L$ _; i: l6 O中藥材降血糖依症狀* C$ ~4 i* i8 K
) Q5 T/ k" I! \2 e+ Bwww3.tvboxnow.com目前研究已知許多中藥材，具有降血糖作用，如黃耆、人參、山藥、玉竹、黃精、枸杞、女貞子、五味子、淫羊藿、天花粉、石斛、生地、葛根、丹參、黃連、黃芩等。
: E" u+ t5 I# b9 }6 v4 M公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 N& r5 H5 F8 c( W/ W. ~
5大天然蔬果輔助降血糖www3.tvboxnow.com: |" |' Z% l2 e v* m
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1.洋蔥：性味辛溫，不僅含有刺激胰島素合成和分泌的物質，而且其所含的前列腺素A和硫胺基酸，有擴張血管，調節血脂，防止動脈硬化的作用。www3.tvboxnow.com8 N" C$ e% S& p* R9 V
0 @" n7 Z* |$ P3 r! ^* Gtvb now,tvbnow,bttvb2.南瓜：甘溫無毒，有補中益氣功，能抑制葡萄糖吸收的果糖，與人體內多餘的膽固醇結合，有防止膽固醇過高，促進胰島素分泌的作用，患者每天煮食南瓜100克，對改善症狀有良效。
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3.黃瓜：性味甘涼，有除熱止渴的作用，含糖僅1.6%，是糖尿病患者常用的代食品，並可從中獲得維生素C、胡蘿蔔素、纖維素和礦物質等，每天食黃瓜100克，大有益處。
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4.苦瓜：性味苦寒，所含的苦瓜皂苷，有非常明顯的降血糖作用，不僅有「植物胰島素」之稱，用切片水煮1次服下，每天1至2次，有利於控制血糖。
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- `) c( K$ a E6 Y. n7 m6 l5 m5.蔬菜：具有潤燥清熱、下氣調中、調血之功效。如芹菜、芥菜、菠菜等，是清熱化痰生津的食材。
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穩定血糖藥膳茶飲公仔箱論壇' t% A' A' {! F
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1.山藥粥tvb now,tvbnow,bttvb' L; i6 U7 L- p6 L6 X
9 \3 X8 G6 q, k5 Q! F% I; }! P. Htvb now,tvbnow,bttvb材料：山藥50至60克（鮮品100至200克）、粳米60克。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' A5 p, B3 V7 S0 b! j4 ]3 ]
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作法：山藥洗淨後切成片狀，同粳米一起煮成粥。
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2.桑葉枸杞子茶
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& t, [# p1 M6 U公仔箱論壇材料：桑葉30克、枸杞子10克。
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作法：清水500c.c.，水滾後加入桑葉、枸杞子用小火煮半小時即可飲用，建議口渴時飲用。www3.tvboxnow.com) E T; z' p+ R1 ~
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糖尿病友常因血糖飆高，易引起嚴重併發症 |
發表於 2013-7-3 12:34 AM
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