乾眼症是常見的眼睛疾病，台中市1名忙碌的女性上班族，半年前因罹患乾眼症感覺眼睛刺痛，每天點人工淚液，但效果越來越差，直到接受中醫治療，以藥物滋補肝腎，配合生活飲食習慣的調整，終於告別乾眼，不再使用眼藥水，且人也變得更加有精神。6 L0 A$ I( R' E! A' b
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治療乾眼白澀症 先調理肝腎功能
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) l9 g+ b. ?, L+ z* ~! P/ E! i1 s b* btvb now,tvbnow,bttvb國內乾眼症的盛行率約3成3，中國醫藥大學附設醫院中醫內科主治醫師葛正航表示，中醫稱乾眼症為「白澀症」，指的是白睛無紅赤，但覺乾澀不適，病因大致可分為素體陰虛勞倦、濕熱內蘊或風熱外襲等。
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. Z- V& g5 y2 K/ C1 @ I" K# e中醫理論「肝開竅於目」且「肝腎同源」，認為肝腎功能主宰了眼睛的功能，治療時應從肝腎著手，再配合體質對症調理。www3.tvboxnow.com( h5 t' F; f9 R2 N4 @4 R' u0 n. g
: ^9 }1 C! V# m; i/ l以該名乾眼症患者為例，屬於氣虛兩陰兼挾濕熱的體質，以滋補肝腎的杞菊地黃丸，搭配補氣滋陰的清心蓮子飲，加上清濕熱的茵陳、山梔子，症狀逐漸獲得改善。
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眼睛不酸澀 少吃辣多吃深色蔬菜% i2 ^. P) G) T
) i; ?; ~/ j& j7 k( W4 H3 T1 Z; V `+ U- Lwww3.tvboxnow.com不過，中藥調理期間，患者因吃辣食，犯忌到濕熱陰虛體質者禁食辛辣的禁忌，引發眼睛乾澀加劇。事實上，忌食辛辣並多吃深色蔬菜，是乾眼患者的重要飲食指南。
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9 O( J: f( K8 Y1 e' W l葛正航中醫師表示，現代人工作壓力大，工作時間長，喜歡吃燒烤油炸辣物，還有許多人沉溺在電視、電腦、手機等3C產品中，長期會傷腎又傷肝，很容易造成眼睛不適。建議平常應做好眼睛保健，注意飲食，保持充足的睡眠，避免日夜顛倒，用眼50分鐘休息10分鐘，常用熱毛巾敷眼或按摩眼周穴位，但按摩時需避免壓迫眼球。
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( n; C* i( S$ ]% U' A公仔箱論壇【護眼茶飲：枸杞菊花茶】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- [. y' W) N$ _8 e
1 q, N& E( z, V2 e公仔箱論壇● 材料：枸杞10克、菊花5至6朵、水250c.c.。www3.tvboxnow.com3 ]! B0 k; N/ n2 [ R$ \3 \* U
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● 作法：將枸杞和菊花放入水中，煮滾後放溫即可。- q' Z. r, Z/ V
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● 說明：此方具有滋補肝腎、清熱、名目的作用，但因枸杞性質偏溫燥，燥熱體質的人應避免飲用。
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【護眼5穴位】
2 [7 z' f v5 ]4 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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$ N0 {5 N# M3 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 攢竹穴：位於眉頭內側邊緣的凹陷處。
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* D I6 J$ G) W公仔箱論壇2. 魚腰穴：位於眉毛正中間、眼睛瞳孔垂直正上方。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 J9 q1 C( @& Z/ Z
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3. 絲竹空穴：位於眉梢凹陷處。& Z# M" b. D5 x
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p t& ]1 l* a/ q) e5 ]tvb now,tvbnow,bttvb4. 精明穴：位於眼內角上方凹陷處。% Z* |$ w( j6 q, W5 W
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) T. X) ~! m' y, |+ n( J公仔箱論壇5. 承泣穴：位於眼眶下緣正中央，眼睛瞳孔垂直下方。
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上班族因久盯電腦、工作壓力大，常
/ d) R7 G% w$ H* m- Q* vwww3.tvboxnow.com有乾眼症的困擾 |
發表於 2013-7-18 01:11 AM
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