「哈啾！哈啾！」原本好發於秋冬季節的過敏性鼻炎，因現代人頻繁進出冷氣房，瞬間吸入冷空氣，鼻子來不及調節溫度，炎炎夏日也經常出現噴嚏打不停的症狀。中醫師表示，鼻過敏與體內陽氣長期耗損有關，除了藥物調理，平常可多透過穴位按摩減少復發機率。! w( t y+ {, q) g K& r9 x# k
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台灣夏季高溫潮濕，許多人為了消除暑氣，頻頻進出冷氣房，冰涼飲品不離手，長期容易耗損體內正氣，造成虛寒體質，常有容易頭暈、疲倦、食慾不佳、腰痠、口渴、汗多、怕冷等症狀，而反應在維持溫度和濕度的鼻子部位，則會導致「營衛不調」的過敏症狀，例如鼻塞、流鼻水、打噴嚏。
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& V+ u" {. T5 Z2 L' w" i8 d過敏性鼻炎患者若遇到外邪入侵，常有久咳難癒、氣喘發作的情況，中醫師建議針對個人體質做藥物調理之外，平常可多按摩迎香穴、鼻通穴、印堂穴、攢竹穴、合谷穴，減輕不適且預防復發。tvb now,tvbnow,bttvb# c! M6 u4 k( Y5 A7 X2 L3 Y
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1.迎香穴
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' ^ u8 n9 n0 Z& Lwww3.tvboxnow.com● 位置：鼻翼外緣，與法令紋的交叉處。
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9 {; e! C4 r1 Q0 S! c/ y0 w! W5 J公仔箱論壇● 說明：具開通鼻竅的作用，每天按摩可改善局部和鄰近組織的血液循環，預防呼吸道不適。9 e0 Y! E. x/ G* i. O
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2.鼻通穴5 E. u7 U* w6 r& a3 f. D
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● 位置：迎香穴沿著法令紋向上，位於鼻翼軟骨與鼻甲的交界處。
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● 說明：是治療鼻炎、頭痛、嗅覺障礙的主要穴位。
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' c& J6 |( g+ Z* F" C, p2 D● 位置：位於兩眉毛連線的中點。. D6 k. w1 I& H; }8 s( f# B% g
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● 說明：具醒神明目、通鼻開竅的作用。. [) t1 O% D5 R) X) K$ Q
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6 `( @& i9 |! v' A5 ^www3.tvboxnow.com4.攢竹穴
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● 位置：位於眉頭內側的凹陷處。
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* G9 U' h3 t5 V3 y/ X● 說明：屬鼻針的胸穴，按壓可吸熱生氣，緩解鼻部不適。按壓攢竹穴往上到髮際處，還具有止鼻血的作用。tvb now,tvbnow,bttvb' E/ t% T: k* [2 z1 O1 L# Z% @
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5.合谷穴
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* ^, Q' }6 j" {● 位置：位於手背虎口部位，拇指骨和食指骨的交界處，按壓靠食指骨側會有痠脹感。
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● 說明：屬手陽明大腸經的穴位，按摩可緩解鼻塞、流鼻水、鼻蓄膿、流鼻血等症狀。 |
發表於 2013-7-22 06:53 AM
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