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[中式食譜] 菊花鲈


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原料:
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    鲈1尾,番茄酱50克,芥蓝菜2片,干淀粉100克,湿淀粉10克。
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. {! R3 i" k9 E7 E/ D" m* I4 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    制作过程:
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    1、鲈治净剖成2片去骨,剞花刀,再用斜刀横剞,切成10。
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    2、芥蓝剪菊花状,焯水。肉清汤加调料调成汁。
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    3、将鲈炸至菊花形盘,配芥蓝。
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" g1 l( V' h+ O* w" I* q3 p" L公仔箱論壇    4、汁勾芡,淋于菊花鲈上即成。
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