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* {! c! F5 r) |- Q( p8 _2 h# `; Wtvb now,tvbnow,bttvb原料:- q3 G* k0 ?. F4 v- v& W- v& W. R
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鲈1尾,番茄酱50克,芥蓝菜2片,干淀粉100克,湿淀粉10克。
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' L- N; ]: d9 @9 l/ Y公仔箱論壇 制作过程:
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1、鲈治净剖成2片去骨,剞花刀,再用斜刀横剞,切成10。2 Y5 `: \: m6 B* z B! P6 K# \
; q2 q- r9 b: N* O 2、芥蓝剪菊花状,焯水。肉清汤加调料调成汁。" y4 l% E q# W( r) R
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3、将鲈炸至菊花形盘,配芥蓝。www3.tvboxnow.com" N6 x; O, e% n" n6 ~. E) N9 I
; X( p" ^4 j6 v. [8 {* `www3.tvboxnow.com 4、汁勾芡,淋于菊花鲈上即成。 |