[健康資訊] 皮出油 選適油性洗髮精

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新聞出處:蘋果日報
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! d; ]. e8 |* k頭皮易出油者，可選抗屑、油性髮質適合的洗髮精。0 c) r( `8 C9 r, ?3 T. b5 ]
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) X& d  f+ M( }" x# _一天不洗頭就很癢，該用哪種成分洗髮精。醫師說，現無能抑制頭皮出油的洗髮精，只要選適用油性髮質，或含鋸棕櫚、蕁麻根成分的洗髮精，都可稍稍減輕油脂分泌，關鍵仍在於少吃刺激性食物及作息正常。公仔箱論壇9 ]- O  ~! Y$ r( H; r2 d4 Z
書田診所副院長曾興隆說，頭皮易出油和體質、分泌有關，市售洗髮精都無法抑制油脂分泌，都只能洗掉油脂，選擇油性、中性髮質適用的皆可。護髮和頭皮出油沒太太關係，仍可護髮。tvb now,tvbnow,bttvb/ f3 f$ P, Q# d
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少吃刺激性食物. H7 E7 O; V5 U7 b0 z+ Q
曾興隆說，抑制頭皮出油雖有藥物可用，但有副作用；要注意洗頭時間不可太長、太頻繁，否則恐有反效果，一天洗一到二次為宜。頭皮出油和天熱也有關，出汗會跟著出油，可盡量待在冷氣房，少吃辣與刺激性食物。
: M. e3 M+ I$ h5 Jtvb now,tvbnow,bttvb林口長庚醫院膚科主治醫師鐘文宏指，頭皮出油易滋生細菌發炎，掉髮會增加。選抗屑、油性髮質適合的洗髮精即可，注意女性用的洗髮精多半會加滋潤物質，不適合油性髮質。他建議若頭皮出油嚴重，可選含稍微抑制雄性荷爾蒙成分的洗髮精，如鋸棕櫚、蕁麻根成分，且盡量不要熬夜。 www3.tvboxnow.com& G3 F5 W4 b8 |- r' n" Y% l* N

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