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[問題] 一年重左廿幾磅

肥左都唔係最大問題www3.tvboxnow.com  c% f. A8 u% u
係因為咁樣攪到而家行一陣就會腳痛
我有朋友都好肥,不過佢最近見佢瘦左好多,好似話食咩代餐喎~
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你有興趣既話EMAIL比我,我再問下朋友D詳情啦~公仔箱論壇( g$ I  [0 _5 {8 U4 r
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過重人士負荷大..好易有呢D問題TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 k( [  A3 F3 j, H6 E0 t, r
lokleung85 發表於 2013-7-29 01:07 PM
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  y5 I7 Z  M! L9 m: ]1 ^7 {tvb now,tvbnow,bttvb而家一行就痛點算!
其實你都識講,因為你近年肥左先有呢個情況,最好既方法就係減肥啦~
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我朋友果陣都有呢個問題,食果d咩七咩健骼,一d效果都無,
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結果而家減肥完咩事都無,又跑又跳都無晒問題了。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Y1 ^, F- i- E

. B$ j( q/ y* o1 ]$ S; A8 N6 A3 `下定決心減左佢啦,就算去睇醫生,醫生都係建議你減肥多,$ X0 Y; i8 h  n  L# j" o; w

; P0 X- |# T0 W8 X" ~8 Bwww3.tvboxnow.com因為身體既重量令你d關節受損,治根既方法.只有減肥了...
胖的話什麼都不好,很胖想瘦又不想傷身的話建議游泳!
等我仲諗住買黎試,公仔箱論壇  k' `: K2 x* m
咁你講果隻邊到有得買呀?
千祈唔好嘗試開頭跑步嚟減肥, 只會令到膝頭加重負荷. 先游泳減去水份, 等個肚腩細咗, 先至好去跑步.
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