13個改善EQ的小秘方 1.別急！慢慢來
' W6 S- D7 `" {# O當妳面對失敗或頹勢時，千萬別慌了手腳而大發雷霆，試著將注意力放在「就算功敗垂成，至少妳學到了」諸如此類的積極想法上，它會很神奇地舒緩緊繃情緒，做出正確的判斷和反應。
. m. @( R+ I/ F& {, ^- f+ s1 s/ d- z2.承認自己錯了，別人對了
3 O% j$ z6 z. C' Y1 X$ |公仔箱論壇認真傾聽別人的觀點和意見，並且勇敢地面對錯誤，絕對是EQ指數向上跳躍一大步的指標。
5 I( L: z2 g% |' D/ H6 n& {# Ztvb now,tvbnow,bttvb3.別被輕易收買tvb now,tvbnow,bttvb+ m# @2 V# S0 c2 I4 m
隨時都在面對誘惑的人生，得學會明察秋毫 因為小惠的背後可能要付出極大代價，比較安全的應變是，說些「謝謝你的提議，我會仔細思考。」「這個條件很誘人，值得考慮。」等等好聽話，然後改變話題，讓對方知道妳真的需要時間好好思考，此舉將使妳重掌控制權，不致於做下以後會讓妳後悔莫及的決定。
z9 ^1 c8 F4 k' e I公仔箱論壇4. 慎選朋友4 a+ p. F" e7 \. B' y' Z
雖然人生中有許多事由不得妳，也許妳很難量身訂作一個默契十足的好老闆，但是對於該和什麼樣的朋友往來，妳有絕對的主導權，睜大眼睛，選擇真正對妳知無不言、可以患難與共的朋友吧！在妳情緒失控時，他們會先幫妳踩剎車。
: H0 Z3 x9 A8 {, pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 學習更明快而果斷& F* z. y' ^4 F* e, ]
試著用最精煉簡潔的詞句表達妳的意見想法，千萬別拉拉雜雜閒扯淡那不僅可能把對方搞瘋，也會惹得自己心煩意亂。
0 f" k0 J$ d O% g$ e5 E: c0 m6. 就事論事9 t. k7 X) k! ?& W2 D
女人常犯的毛病是常常人事不分，一面對批評就直覺以為別人和妳過不去，不是想當然爾反應過度，就是暗自啜泣療傷，甚至因此而喪失自信，在這一點上，男人比較能理性就事論事的態度，值得學習。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ]! Z& ^: o1 q1 i. e% \! _
7. 溝通，再溝通
& ?# [8 \- W" V2 p0 W別做個遇事就逃的縮頭烏龜，坦誠面對困境，不厭其煩地溝通，雨過天青時，妳一定會有所學習和成長。% a. D+ s6 a( Z7 k: h# l; v
8. 被拒時切忌惱羞成怒
4 B: U+ ]) ]& t! d( h2 j1 Y( P當妳的提議被否決時，先耐住性子聽聽對方的解釋，千萬別動不動就板起臉回敬一句：「那沒什麼好說的了。」要知道當妳表現得像隻劍拔弩張的刺蝟時，別人也會毫不留情地以牙還牙。
2 ]* L" q( T5 O+ Ttvb now,tvbnow,bttvb9. 少自作聰明妄下結論www3.tvboxnow.com% V" |. ~$ f4 r% V
譬如當一個妳甚有好感的異性婉拒妳的邀約時，別一口咬定一定是因為妳太胖或臉上的雀斑讓他卻步，天知道除了他真的有事外，還有上百個非常合理而正當的理由，試著別太小題大作。
s2 X! i6 W5 ]; f- g* STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10. 學著判斷輕重緩急tvb now,tvbnow,bttvb+ F1 X$ i$ D& S* `$ h R `
生活中要處理的事實在多如牛毛，有些無關緊要的小事，不妨看開些；將心力放在急迫而深具影響力的任務上，要知道通常瑣事最是折煞人，如果不學著捨輕就重，保證心情恐怕永遠像是滾滾沸沸的活火山，等著隨時爆發。
* g( ?+ J2 `5 l* _2 s j11. 萬全準備www3.tvboxnow.com, q1 X: m; }, p& h
比如執行一項大計畫前，一定要有充分的準備，而在距離開始倒數計時的關鍵時分，將全副心神放在活動重點上，如果覺得緊張，試著想像活動就十分圓滿地結束，它會讓妳稍微鎮定，且較能專注在流程細節上，成功完成任務的機率亦相對提高。
M3 }, J- K) ]1 F7 @# z2 {公仔箱論壇12. 直言妳的需求
( g# S; i0 J5 H6 ^tvb now,tvbnow,bttvb如果妳期待人們都具備有讀心術，可以準確無誤地得知妳的需求，那麼恐怕妳得一直生活在失望之中了。
8 g5 @: Q& K. V" ]6 k% W公仔箱論壇13. 別心浮氣躁tvb now,tvbnow,bttvb4 A" J' h) x; {5 L0 E# H/ x
如果妳內心有所抱怨，找個朋友吐吐苦水，然後忘了它，記得高EQ的人是不會怨懟埋藏在心裡的 |
發表於 2008-2-7 01:02 AM
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