13個改善EQ的小秘方 1.別急！慢慢來) {: N" v0 o9 U5 j+ L5 [. G
當妳面對失敗或頹勢時，千萬別慌了手腳而大發雷霆，試著將注意力放在「就算功敗垂成，至少妳學到了」諸如此類的積極想法上，它會很神奇地舒緩緊繃情緒，做出正確的判斷和反應。! v! a# Y/ N ~! O
2.承認自己錯了，別人對了
( j" E. X# \+ jwww3.tvboxnow.com認真傾聽別人的觀點和意見，並且勇敢地面對錯誤，絕對是EQ指數向上跳躍一大步的指標。0 }# L: d7 W2 d3 }# U# _; R1 [) n
3.別被輕易收買tvb now,tvbnow,bttvb& _& M0 U9 H( D7 {, _$ F
隨時都在面對誘惑的人生，得學會明察秋毫 因為小惠的背後可能要付出極大代價，比較安全的應變是，說些「謝謝你的提議，我會仔細思考。」「這個條件很誘人，值得考慮。」等等好聽話，然後改變話題，讓對方知道妳真的需要時間好好思考，此舉將使妳重掌控制權，不致於做下以後會讓妳後悔莫及的決定。公仔箱論壇: g; j* [$ z4 l
4. 慎選朋友% W, \/ D" W; U
雖然人生中有許多事由不得妳，也許妳很難量身訂作一個默契十足的好老闆，但是對於該和什麼樣的朋友往來，妳有絕對的主導權，睜大眼睛，選擇真正對妳知無不言、可以患難與共的朋友吧！在妳情緒失控時，他們會先幫妳踩剎車。
2 i) u; }( N# h2 ]( l5. 學習更明快而果斷tvb now,tvbnow,bttvb' T3 N( O7 N A. x' N* G# G7 k
試著用最精煉簡潔的詞句表達妳的意見想法，千萬別拉拉雜雜閒扯淡那不僅可能把對方搞瘋，也會惹得自己心煩意亂。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 g2 y- z& Y1 f- H4 G3 y" z+ h
6. 就事論事
# ?: D" C# ?8 u. {0 p' ewww3.tvboxnow.com女人常犯的毛病是常常人事不分，一面對批評就直覺以為別人和妳過不去，不是想當然爾反應過度，就是暗自啜泣療傷，甚至因此而喪失自信，在這一點上，男人比較能理性就事論事的態度，值得學習。公仔箱論壇, |( A1 ~( V. ~8 [
7. 溝通，再溝通' S; u; c, I' T
別做個遇事就逃的縮頭烏龜，坦誠面對困境，不厭其煩地溝通，雨過天青時，妳一定會有所學習和成長。
5 _9 S `9 `- e+ v( S# U+ [% ztvb now,tvbnow,bttvb8. 被拒時切忌惱羞成怒
. O8 _3 U1 T4 _tvb now,tvbnow,bttvb當妳的提議被否決時，先耐住性子聽聽對方的解釋，千萬別動不動就板起臉回敬一句：「那沒什麼好說的了。」要知道當妳表現得像隻劍拔弩張的刺蝟時，別人也會毫不留情地以牙還牙。公仔箱論壇( A: I2 d, w9 U2 F: Z4 u
9. 少自作聰明妄下結論www3.tvboxnow.com5 Z f+ ]% {$ P) g2 ?. G
譬如當一個妳甚有好感的異性婉拒妳的邀約時，別一口咬定一定是因為妳太胖或臉上的雀斑讓他卻步，天知道除了他真的有事外，還有上百個非常合理而正當的理由，試著別太小題大作。
- ^2 X) m. c" P公仔箱論壇10. 學著判斷輕重緩急公仔箱論壇4 d. T5 Q& g6 P1 n0 s p, W6 ^
生活中要處理的事實在多如牛毛，有些無關緊要的小事，不妨看開些；將心力放在急迫而深具影響力的任務上，要知道通常瑣事最是折煞人，如果不學著捨輕就重，保證心情恐怕永遠像是滾滾沸沸的活火山，等著隨時爆發。www3.tvboxnow.com: |6 B" B' @; w$ ?; j! g
11. 萬全準備9 x- }" Y/ d! T' q/ r; a2 h
比如執行一項大計畫前，一定要有充分的準備，而在距離開始倒數計時的關鍵時分，將全副心神放在活動重點上，如果覺得緊張，試著想像活動就十分圓滿地結束，它會讓妳稍微鎮定，且較能專注在流程細節上，成功完成任務的機率亦相對提高。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' a, r5 h {& z3 m+ w
12. 直言妳的需求
5 i0 V3 ]$ i3 l/ b) G/ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果妳期待人們都具備有讀心術，可以準確無誤地得知妳的需求，那麼恐怕妳得一直生活在失望之中了。www3.tvboxnow.com1 ]/ q9 u! r3 J0 H
13. 別心浮氣躁2 e( [3 ~) f, p/ f7 \2 i9 g) O4 I! A! P
如果妳內心有所抱怨，找個朋友吐吐苦水，然後忘了它，記得高EQ的人是不會怨懟埋藏在心裡的 |
發表於 2008-2-7 01:02 AM
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