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[西式食譜] 意大利檸雞紅糙米飯

材料:  
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2杯紅糙米
, B+ R3 c1 `% M  @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4件去皮雞胸肉TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  I' y, d. ]& s  ~* p
2湯匙意大利香草(乾)tvb now,tvbnow,bttvb0 ~3 E# N. c6 y! q
1罐(15安士)白豆  D2 e1 ~+ x1 k0 T+ n; N& G
5隻蕃茄,切開
) @, s- N1 o# o8 t+ b% ~5 _$ owww3.tvboxnow.com3杯花椰菜
& n& J+ p7 \# p' A4 e* g) J  w1隻檸檬(榨汁)
4 ^! f7 @# D2 _1/4杯新鮮紫蘇葉  
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' W  _% s2 T0 m6 a' ?1) 把米煮熟。公仔箱論壇7 Z) k& F) Q+ s. c/ A+ e
2) 把雞肉灑上香草,在平底鍋煮熟後加入白豆(連汁)、蕃茄和花椰菜,蓋起煮至汁液沸騰,再煮十分鐘後,加入半杯檸汁。公仔箱論壇$ c1 B) i/ Z9 J. z. K- \
把餘下檸檬汁和紫蘇葉加入米飯中,伴雞肉上碟即成。
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