[西式食譜] 意大利檸雞紅糙米飯

puma8811

材料:  
8 Y4 |0 Q* @; {3 |0 T) j  L+ btvb now,tvbnow,bttvb7 t( p/ ^/ T! n0 L, k
2杯紅糙米( c" w2 e# K& S' O3 x6 M9 ~
4件去皮雞胸肉公仔箱論壇9 c6 Y2 Z/ a6 l7 H
2湯匙意大利香草(乾)tvb now,tvbnow,bttvb' \, ]0 I) P0 X9 `1 U
1罐(15安士)白豆www3.tvboxnow.com! v) g! b  O1 c+ w
5隻蕃茄,切開
0 S- z% h; l1 a# i# K; VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3杯花椰菜, j# E$ ~$ C& q8 u0 P" ~2 f. y. N
1隻檸檬(榨汁)tvb now,tvbnow,bttvb( X1 P7 p& N2 x" ]
1/4杯新鮮紫蘇葉  
2 f, F0 S' o) X; J& f; A- UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com2 U* N8 r- i& |) A: Y1 O

5 g/ Z; q/ F# G' c4 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" B, @7 M+ q3 [8 |www3.tvboxnow.com步驟:  
6 o! j* l- Z8 h" M公仔箱論壇公仔箱論壇5 g& B4 Q3 w1 s
1) 把米煮熟。
2 B& f3 s' `; f" O2) 把雞肉灑上香草,在平底鍋煮熟後加入白豆(連汁)、蕃茄和花椰菜,蓋起煮至汁液沸騰,再煮十分鐘後,加入半杯檸汁。
6 P8 |* F/ H% f- L* B5 f把餘下檸檬汁和紫蘇葉加入米飯中,伴雞肉上碟即成。