1.晚睡晚起為最大致命傷。 公仔箱論壇6 Y8 b/ I& p: G+ g& ~/ |8 l
2.早上不排便。
1 k) q @; T# ^1 a% ctvb now,tvbnow,bttvb3.暴飲暴食。
5 \& S4 w3 D4 Bwww3.tvboxnow.com4.不吃早餐→透支體力而不自知。 & B0 y+ B. u" X* g) h% i: A& `
5.服用藥物過度。
: N9 Y/ m! ?9 m- ]/ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.防腐劑、添加物、色素、人工甘味（如：沙茶醬） 註 1 。 公仔箱論壇) f; R: u( p1 j8 M
7.不當的油脂（如：沙拉油為不穩定油），烹調盡量少用油，即便是好油，如：橄欖油。疲倦時不吃油炸物，若要吃趁精神好時吃。 www3.tvboxnow.com; b4 b* U$ t5 n& x6 t
8.不生食（完全熟食）亦不利肝。青菜生吃或煮三分或五分熟，炒過的青菜當天吃完，不要隔夜吃。
/ y3 n1 n7 s! O b5 U公仔箱論壇9.錯誤的價值觀，只追求卓越，欠缺和平、博愛。- o2 ^% ]& P8 ]/ [% P3 y
10.急躁。www3.tvboxnow.com0 G6 m, l1 Q, M6 e0 M8 _
* O" ]" g0 d4 p0 P5 C3 f肝炎有四個現象 ; V4 i: u; V& i1 X, n3 F2 z
若有以下任何一個現象經常性的發作時要注意，
( s0 C* C' }# h; wwww3.tvboxnow.com為了大家的健康，請將本文舉手之勞傳送給您周遭的親朋好友們！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) u# O. E+ n1 v4 S8 m
9 t v _0 l! a公仔箱論壇一、右上腹悶痛tvb now,tvbnow,bttvb b/ L, ^4 `9 m! S. E1 h
二、右後腰酸痛 公仔箱論壇- \% ?8 f6 s" e1 l9 w+ c
三、右肩感覺酸、麻、痛，甚至造成右手舉不起來
# X0 K& t) j% j' G s# C; c% s( XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四、小腿晚上睡覺時，容易抽筋
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肝臟出現問題時，我們的身體會產生的現象會有：肝臟像拳頭一樣，有正面，有背面，正面如果硬化、腫大，會擠到我們的肋間神經，肋間神經就會脹痛；如果在背後，會造成右腰酸痛。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 \9 G4 `3 ]4 q2 a6 e
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全身的筋，都由肝臟主管，晚上血液必須進到肝，若肝臟有問題，血液進到肝臟會比較困難，所以翻來覆去睡不著；血液好不容易進入肝臟，出去也相對的困難，全身的筋需要血來滋養，人在睡覺翻身的時後需要動，動就需要血液提供，血液不容易從肝臟出來，筋就會僵硬，僵硬過度就會抽筋。
* S, ^7 ^/ O7 `. s9 Q1 }www3.tvboxnow.comwww3.tvboxnow.com0 I! l$ \. r) A- s0 u. `& U! R
肝臟不好，晚上睡眠品質會不好，翻來覆去不容易睡著；起床後口乾、口苦、口臭，刷牙時牙齦會流血。
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5 Z1 e6 j8 r* }www3.tvboxnow.com平常為食物沒有興趣，不吃不餓，吃一點點就有飽感；走路走個兩步小腿就會很酸，會感覺全身越來越疲勞，手腳也是越來越沒有力。 公仔箱論壇8 u+ Y2 M7 j. _( t
肝臟不好的人，腳會經常扭到，扭到了又好不了，不小心割傷了，傷口也不容易癒合。
, x, `$ z2 ^8 N; s# N. n: nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb; G% q. c. T, y2 L
要做到，完全不需花錢，只要注意起居與飲食習慣的調整。
9 R+ ~4 @* c2 M' Z8 J) E食療加上時療，讓身體在正確的時間內主動進行吸收與排毒的動作。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 T( k+ K+ }6 A: C
8 J: W5 G/ \) \五臟排毒時間： www3.tvboxnow.com& @, [# [. C5 s0 z
●晚上9- 1 1 點為免疫系統（淋巴）排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。倘若此時，作母親的仍處於焦慮狀態，如洗碗盤、盯孩子功課，對健康不利。 tvb now,tvbnow,bttvb- P# n* L; ~# U; Q7 I
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●晚間11-凌晨 1 點 肝的排毒，需在熟睡中進行。 公仔箱論壇! o9 U$ Q" r& C" j
1 `0 Z" H9 W* k( d4 y# Q2 ?, O●凌晨1-3點 膽的排毒亦同。
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●凌晨3- 5 點肺的排毒，此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈；因排毒動作已走到肺經，不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; H x8 i6 j5 ~7 ]9 X( I* X
% U# p" w/ n( P6 p! E" GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●凌晨5- 7 點 大腸的排毒，應上廁所排便。 www3.tvboxnow.com) p3 K e; N. c: o1 p) C
+ P! G4 a9 \7 e. y% J# Z. t公仔箱論壇●早晨7- 9 點 小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。tvb now,tvbnow,bttvb1 M7 u1 p i( V+ w; `7 H
療病者最好早吃，在６點半前，養生者在７點半前，不吃早餐者應改變習慣，即使拖到 9、10點吃都比不吃好。 |
發表於 2013-8-7 09:17 AM
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