【做
- z/ p0 Q1 r, V& E( Y* d$ |法】 g6 X3 U, U( o [! O
1.雞胸肉洗淨切丁，放入大碗中，加入所有醃料拌勻並醃約10分鐘，放入熱油以中小火炸熟，撈出瀝乾油分備用。tvb now,tvbnow,bttvb. L) c: ~+ A3 ], U
| 2.青椒洗淨，去蒂及籽後切塊；青蔥洗淨切段；薑洗淨，去皮切片；備用。
5 l' C, A) `- u( n1 R7 F4 N | 3.鍋中倒入適量油燒熱，放入作法2所有材料中火爆香，再加入所有調味料A及作法1拌炒均勻，最後加入調勻的太白粉水勾芡，淋上香油即可。www3.tvboxnow.com. S5 b8 Z# @' u7 r$ B, q- d$ A- [
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【材 $ g1 m" J! A. [5 J' d
料】
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公仔箱論壇; E+ |* V2 u+ O7 Q1 I
雞胸肉
1 Q) K4 q0 b4 k- V | 150公克 | 青椒
4 @7 b2 l- B; C; P& ]+ ttvb now,tvbnow,bttvb | 1/2個 | 青蔥
4 g: z7 A4 z4 Wwww3.tvboxnow.com | 1支 | 薑
' f, W+ b6 i4 E, `6 t4 o* \% o8 b1 k公仔箱論壇 | 5公克 | 【調
$ k3 s" v5 P+ t# dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。味$ d! y' { F3 ^: _
料】" _% e8 O7 s) B& q8 V" K
|  tvb now,tvbnow,bttvb6 ?7 _& D5 n7 d5 R: J
| A.甜麵醬tvb now,tvbnow,bttvb* H# X! \; i2 R9 ~* o; k
| 1小匙 | 醬油7 t j P" H$ ~7 f
| 1小匙 | 細砂糖) T, I; h- q9 A9 X
| 1小匙 | 米酒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ c8 Q9 y3 j) j! @
| 1大匙 | 水
# f9 \" F4 `4 C4 P' \: ]7 ^' PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 2大匙 | B.太白粉水
# u1 L4 [/ C: E& atvb now,tvbnow,bttvb | 1小匙 | 香油tvb now,tvbnow,bttvb/ { u r) m7 G6 \7 T
| 1大匙 | 【醃 7 p* g3 y, G9 x* m$ \2 n/ t/ f
料】
/ x/ r6 X- ?0 Z- U$ N+ Wtvb now,tvbnow,bttvb | TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. m* K2 q( G! M' k
| 鹽
4 n2 S) y8 P$ O8 D3 y0 ~2 n公仔箱論壇 | 少許 | 太白粉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ?: c0 R$ X- O5 H
| 1小匙 | 香油
2 A2 e4 f. J, A/ y4 b& Dtvb now,tvbnow,bttvb | 1小匙 |
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發表於 2013-8-7 08:33 PM
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