女生一個月總有一次氣色不好、面色菜的時間，不僅如此，女性天生就比較容易遇到氣血不足、臉色糟的狀況，對於這樣的狀況也不是沒有方法解決，除了靠長期調理、保養以外，若需要在短時間內以好氣色示人，試試以下4個方法，能加速新陳代謝、還你好氣色！
' m8 V: ~: ~- b& q2 ?公仔箱論壇, m. c3 o: [0 M- @, Y$ m' s. B9 g0 Z( c
( e$ q4 y& ^2 \! @% {; L1 c★多補水就對了
" ^6 |" b7 D- ~& E. B7 K" t公仔箱論壇身體缺水會影響到各種機能運作，肌膚缺水也可以明顯感覺得出來，臉部乾燥、偏黃，或是長痘痘、油脂分泌旺盛都是身體水分失衡的象徵。在季節交替，尤其是秋冬之際，肌膚更容易缺水，每天至少要喝到8杯水才能保持肌膚濕潤；除了補進水份，洗完澡後記得趕快塗上保濕乳霜，幫住臉部肌膚鎖水。
. ]/ r7 u% h- g/ M" ^) ?3 `# l公仔箱論壇★去除老廢角質www3.tvboxnow.com9 t; c: b- ]+ ]& @* X- J' ?3 Z
皮膚本身有他自己的代謝週期，日常洗臉就可以將老舊的皮質洗落，但是有時候皮脂分泌比較旺盛，洗臉無法真正代謝乾淨角質層，因此定期去角質是必要的，如果隔一天需要美美好氣色，可以在前一晚幫臉部按摩去角質，會馬上發現皮膚光滑、亮了許多喔！tvb now,tvbnow,bttvb6 P. }2 k' p& I0 x/ h
★多運動促進排汗
8 T( b0 m1 ?* g7 i4 K運動是最天然的保養方式，可以幫助身體排除廢物、流汗促進代謝，不管一天是運動10分鐘或1個小時，有養成運動的習慣就可以對身體的新陳代謝產生幫助，皮膚也會變得由內而外散發透亮光澤。
% s9 [# v! ?8 M/ ztvb now,tvbnow,bttvb★用飾品分散焦點
9 r6 o6 m: W+ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果喝水、運動、去角質都還是來不及拯救你的氣色的話，最後絕招只好使用分散焦點的方法，除了靠妝容掩蓋不好的氣色，也可以利用大耳環、亮色系的項鍊或是其他可以轉移焦點的飾品，也會為氣色加分。
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% J% U" K( H: J7 u3 }6 htvb now,tvbnow,bttvb好氣色怎麼來？4個簡單方法立即見效 |
發表於 2013-8-18 01:19 AM
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