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7 F ~" h" T& x. x2 U9 Y% Ewww3.tvboxnow.com材料及份量:tvb now,tvbnow,bttvb3 W; y& y$ ?2 m8 z- G
（一）枚肉1 斤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- m& ~( n' I$ a- E/ S
（二）白菜2 斤（可用紹菜） | 調味料:www3.tvboxnow.com; V7 J" X8 b0 u& x
枚肉醃料：3 B& F+ o: t0 J! D. C, W0 z
（一）老抽3 湯匙www3.tvboxnow.com. M) W4 N2 G- n- X1 q5 ]
（二）紹酒1 湯匙www3.tvboxnow.com$ ]6 c3 ?) ^% d
（三）鹽1 茶匙www3.tvboxnow.com+ R* ^7 t2 I* H( i! a3 _; h! m
（四）蔥茸1 湯匙
& P6 {2 n4 X' ]0 [, x" ] R% @ z" f公仔箱論壇（五）薑茸1 茶匙www3.tvboxnow.com3 {+ c: U' {8 {, \+ D. R
（六）糖1/2 茶匙www3.tvboxnow.com! T( e3 r% t4 U
（七）水1/2 杯
6 p' R E+ i1 [# ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（八）生粉2 湯匙
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r6 O0 A+ A( E8 [ z4 }- E白菜調味料：公仔箱論壇/ t' G7 T d. l6 ~
（一）鹽1/4 茶匙
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2 G5 M! ^0 f( w8 o4 [3 U8 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。露汁料：
% O; ~, W' u( i- i; rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（一）老抽3 湯匙+ n/ ^+ [8 b9 x
（二）糖2 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 t i& ?9 A r% {
（三）水1 1/2 杯 |
製法:
1 U* v ~# J" q, dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 c) M4 s, l5 R& d2 D8 K
（一）枚肉切幼剁爛，加入醃料，大力攪透。公仔箱論壇8 J1 G6 T2 ?7 {9 \) s6 `
0 |0 O2 D% A5 O6 l" V s: P+ z（二）枚肉做成肉球，在油鍋內煎香兩邊，待用。公仔箱論壇4 F7 \ v1 ?" t# o) P; E
1 u5 S' N: l0 s2 y5 X* G/ U ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（三）白菜將菜心切下，在油內炒一炒，加入鹽1/4 茶匙，即置於砂鍋底，上放肉圓；菜葉蓋放肉圓之上，如葉夠大，可將肉圓包住，加露汁中的水1 1/2 杯及老抽3 湯匙，隔水燉1 小時，最後加糖2 茶匙，即用明火再煮30 分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& q2 ~0 C' f) c7 a2 e
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 小貼士 ：
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（一）白菜要選莖白深綠，腳短矮者味必甜，而且容易煮。
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; B' S0 r7 C& z) _ m預備時間：10 分鐘公仔箱論壇4 a3 ]0 A1 z$ ]' ~1 D1 _8 Y
烹煮時間：個半小時 |
發表於 2013-9-21 12:26 PM
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