9 H0 @/ P/ X& stvb now,tvbnow,bttvb材料
! |( @0 o3 W0 v, F" B日本和牛西冷 300克, `4 }0 ?1 d; v( ^8 g2 I2 B1 }
* v- F$ K) Z n$ Atvb now,tvbnow,bttvb海鹽 適量
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0 i# ?. K9 Z; k1 f l黑胡椒粒 適量
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7 h2 h: y0 a- A9 q" z串燒竹籤（浸水後備用） 適量# Z( W% z4 t8 j
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" T: H! }" L* Z( }, @& p1 ]www3.tvboxnow.com製法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: K% P; d3 `% X' a. f. a
1. 將和牛西冷切粒備用。以鹽及胡椒醃製牛肉粒。
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3 |3 i2 a; a& W9 X/ h2. 熱鑊內放入牛肉粒，用高火快速煎至四邊金黃。
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( `# N5 x: b u$ O \$ C% b公仔箱論壇3. 將所有醬汁材料拌勻，並與牛肉粒一同享用。 , G, n9 A I% t
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$ N6 b8 _4 U3 Z- L9 Mwww3.tvboxnow.com調味
" p" `. ?! E: R# B4 k4 ^- R8 v6 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬汁tvb now,tvbnow,bttvb5 V6 u7 N1 W; l" K$ N' L
; t& ]) g ~1 R( U# F8 _tvb now,tvbnow,bttvb乾葱（切粒） 1 1/2湯匙
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8 ?6 A: |, [( I$ o菠蘿（切粒） 1片2 n# p* X4 a+ w# w( ?" a. ]
+ G0 z* Y" ?2 ?. ztvb now,tvbnow,bttvb煉奶 2湯匙
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海鹽 適量
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) B+ F* I! D0 K( s0 j, bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑胡椒 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 h% P( Y3 x1 _8 W O$ j
) v: v) y' C5 H3 w' t$ Z* h' J青檸（榨汁及刨皮） 1/2個2 z. d5 U6 Z' l0 o3 ?8 h* }* X* Y/ u0 o" K
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洋葱（切粒） 2條
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+ e( f* \2 o. R4 T0 c, y# htvb now,tvbnow,bttvb日本沙律醬 2湯匙
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發表於 2008-2-18 12:37 PM
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