[中式食譜] 鹵牛肉炒飯

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% ^* J. s5 _- y% K4 A2 [6 etvb now,tvbnow,bttvb青江菜直切比較好看，炒好後仍能保持形狀。
4 _7 Q% X+ E: C: Q材料
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- t$ l" j: G! O1 l* I9 D
青江菜3棵
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蒜蓉1 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb' C1 a# L. F6 Z/ F( v1 E- f- J

1 g# Q1 y+ G, b4 @3 n- V+ D白飯2碗
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油2 湯匙
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+ w* x* m. J& k* z酒1 湯匙
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9 S" N8 P, }' F6 }3 t+ P公仔箱論壇鹵水汁3湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Z: v  U1 g1 O/ `. S2 d

4 z# i/ b" u6 R( z+ Stvb now,tvbnow,bttvb鹽半茶匙
$ d: i7 h( m& u0 ?公仔箱論壇www3.tvboxnow.com9 E2 G! t: u1 {) i
胡椒粉少許! i/ w% T: ]! \! {1 H8 d. p
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9 \% W7 E7 O" l* Dwww3.tvboxnow.com製法9 E9 @. M! O2 ?  k. [9 y% c$ j
1.鹵牛肉切絲，青江菜全棵洗乾淨直切長條。; K: U% p0 V! Z/ t

! [/ ]/ X: [1 N! {tvb now,tvbnow,bttvb2.用2湯匙油先炒香蒜蓉再放入青江菜略炒，接着放白飯和鹵牛肉同炒。www3.tvboxnow.com/ U& W% n0 @! p4 i6 ]

3 d0 j9 _* l! o% swww3.tvboxnow.com3.加入所有調味料，炒勻即可盛出食用。
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