 公仔箱論壇% o' m& b( H# v' r& g
材料
( X6 g6 K* Z/ ?8 [" p- T公仔箱論壇(四人分量)4 I% I* z" j( [5 g0 `" m
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! b$ Y8 S& Q; t: S. A0 q) @ O
腩排12両www3.tvboxnow.com& g6 \4 l, }) B7 {
Y, j3 _; Q$ q/ S% }& O* ]) ~( gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# y, ]4 P, r' U1 U; y5 S q% P
9 y4 p5 r8 t2 u3 K# E
調味鹽半茶匙
# O- U1 c: f- L1 o公仔箱論壇生抽11/2湯匙
- \9 V" H) C! D* i2 nwww3.tvboxnow.com老抽11/2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb: q. J% E% a$ i8 ]* g
鎮江醋2湯匙公仔箱論壇+ [* C: y: l$ {- o
紹酒3/4湯匙www3.tvboxnow.com) k5 q" Y( y% D' p
糖21/2湯匙公仔箱論壇' c3 i& A4 \% g1 o2 J( \$ x1 X: u
水5湯匙
) T# g+ {( ~5 F8 y. o. R3 _$ Qwww3.tvboxnow.com' _4 Z9 k, p# T) ]; ]# m
7 {0 {) y6 g4 atvb now,tvbnow,bttvb製法
+ W, i5 ^1 }9 x( J$ V2 k公仔箱論壇1.腩排斬成每件約1吋半的方塊，洗淨後備用。tvb now,tvbnow,bttvb" S; e4 ^. b$ s2 m4 I
' q, ]: F# o* I" V) T
2.放竹墊在砂鍋內，下調味料煮滾。3.將腩排放入砂鍋內，以慢火燜35至40分鐘至汁液濃稠，關火焗片刻即成。: q& W' I' [; e1 s" W& d
# C% q3 M/ K$ T更多食譜於世界各地美味食譜blog |
發表於 2008-2-18 12:47 PM
| 
