[中式食譜] 玉米醬淋雞腿

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【材　 料】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! b0 l* g* A2 I" O
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4 N1 z5 q8 J: a9 \) ^+ {tvb now,tvbnow,bttvb去骨雞腿 2支
4 M: N% H+ V9 G' r$ ^) V# Q玉米淋醬：
: i4 ~! T, s, i7 q& stvb now,tvbnow,bttvb玉米醬 1罐
6 M5 c: g4 {; C/ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡蘿蔔末 55公克 4 H+ D! j0 t0 K6 u. C2 V$ |
綠花椰菜 45公克 % I$ w1 k* R+ Z2 s
蔥末 15公克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Z' B5 g" |* L; W
蒜末 15公克
" e+ ~% X: ~, p0 ~7 R! l彩椒丁 35公克
6 s: w+ m4 K; b8 e2 W) O7 I8 b# u& @水 1杯 ' G1 K$ g1 {& _) G9 ?
【調 味 料】
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3 `; L- M$ ^5 N* e* D$ [. q* X鮮雞晶 1/2小匙 www3.tvboxnow.com9 v$ i# X" ?; |0 C+ a7 s' f* m# u
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【做　 法】 - Y" l, B" F& b6 W/ b' n
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1.去骨雞腿洗淨；胡蘿蔔末、綠花椰菜放入沸水中汆燙一下，撈起備用。
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/ q# w' a( E1 u. _* Y& P9 Xtvb now,tvbnow,bttvb2.熱平底鍋，倒入適量油，將作法1的去骨雞腿煎熟，盛盤備用。
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+ f) v9 ^3 x* P* h公仔箱論壇3.原作法2的平底鍋，放入蔥末、蒜末炒香，再加入其餘玉米淋醬的材料及鮮雞晶煮沸。www3.tvboxnow.com3 N& L  `0 G" p0 k. C; f9 [
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4.將作法3的玉米淋醬淋在作法2的雞腿上即可。