' J, t$ G- g. X! y- i; ]) {公仔箱論壇
6 @9 }/ B4 k7 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 r3 s, U3 w. y: r公仔箱論壇原料：米飯、蕃茄1個，洋蔥半個，豬肉末，馬蘇裏拉奶酪絲適量； , r4 O/ ? w5 P
調料：鹽，黃油，黑胡椒粉，蕃茄沙司，牛奶 蕃茄肉醬做法：
" T. E8 Y2 B* r( V7 j# E; _$ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* M& a7 b" h- U& u$ E& ?; x3 _4 c' j# U& k7 @
 www3.tvboxnow.com+ g! h3 Y R3 E5 {) }7 N# e+ X. ^
' a/ m7 n0 z& B4 k
7 u: T/ J! h$ y+ F1 awww3.tvboxnow.com1、西紅柿用熱水燙好去皮切丁備用。 2、洋蔥切丁備用。 3、鍋中放入黃油燒化。
1 y2 w" S5 {! w' N3 H+ A1 ^! f% a" _
. m H3 P5 y8 m, T5 o- v* Utvb now,tvbnow,bttvb
, Z( l) g( F2 ^" j6 \+ b$ u1 _: Iwww3.tvboxnow.com 公仔箱論壇! o Q! d7 Q3 d. p8 R
www3.tvboxnow.com* Z. ]) q3 s6 ^- @) M1 b
8 _8 R( k4 ^9 _2 O8 S6 _
4、加入肉末翻炒至變色盛出。 5、如果剩下的油量少，再加入少許黃油煸炒洋蔥丁出香後放入炒好的肉末。4 H$ r/ B9 k1 @+ \, m) `
) F) l$ Y3 }: D( Y0 m: t. D公仔箱論壇
1 e& n |! q2 D J3 O4 a. w y公仔箱論壇
2 s- H( e3 P$ }3 }2 X% Ewww3.tvboxnow.com
" b, U3 W' P j7 m+ A- _$ P$ }公仔箱論壇
: ]4 r3 S! M0 H; N* L. dwww3.tvboxnow.com6、加入番茄醬、黑胡椒少許、鹽炒勻。 7、根據醬汁的濃稿程度，加入適量牛奶後，盛出即可。（此醬料也可以用做於披薩的制做） www3.tvboxnow.com& V) H v% w5 N7 x7 G' b
! ]( Z' a* C& O$ zwww3.tvboxnow.com- M& j/ _% [4 K9 l
焗飯做法:
, R7 X" p7 i3 i+ d7 ]! ]
% @" ]5 A- q, d( e) ~$ e' Z5 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ t1 M2 [3 f2 a3 r2 G+ S7 m
! l7 C) \7 K9 H: e9 gwww3.tvboxnow.com公仔箱論壇# V1 B4 M1 p7 z
9 o$ G5 T6 j6 T. H$ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、新鮮的米飯盛入碗中，上面鋪壹層炒好的蕃茄肉醬。 2、將馬蘇裏拉奶酪均勻的撒在醬汁上。 3、入烤箱200度，中層，上下火烤制10-15分鐘，奶酪表面金黃即可。
3 k2 p+ I; b c公仔箱論壇
, Q" }1 r% {" J2 S* g+ f+ m/ [www3.tvboxnow.com
6 |, m: g' k* x' N s3 f1 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2013-10-4 10:41 PM
| 