奇怪，臉上怎麼斑塊愈來愈多了，這是老人斑嗎？」有一些年過50歲的女性，非常在意自己臉上陸續出現如米粒大小的斑點，雖然使用過許多祛斑保養品，都未見效。其實，現在老人也非常注重外觀，希望老人斑不要像洪水猛獸，一發不可收拾，於是轉而尋求中醫調理。
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老人斑又稱「老年性色素斑」，是因為皮膚老化所引起的，和紫外線所累積的傷害有關。主要發生在臉上和手背，老人斑的表現是米粒大小的隆起粗糙斑點，隨著年紀的增加，大小會擴大，也會愈來愈凸。
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* m( T+ o8 e# J& Y& n' KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫師廖婉絨表示，老人斑主要與身體機能退化，引發「肝」、「腎」兩個臟腑功能失調，以致體內毒素堆積所致。治療方面，著重內在體質調理，疏肝活血，滋補腎陰。 . q2 Z; \* |3 j2 @- r ?
/ \* \4 F; o3 j; g$ ~( M" l$ V公仔箱論壇調理內在肝腎功能失調，進而使氣血運行通暢，將體內毒素排除，才能夠真正化解老人斑的內因，使中老年人肌膚由內而外散發健康紅潤，延緩肌膚衰老。以下由廖婉絨中醫師推荐兩道祛斑茶飲DIY，自己動手調製，祛斑也可以很輕鬆自在，不必擔心出門臉色不好看。
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中藥祛斑茶飲DIY- m9 c5 g& p% p: E* F8 X9 L% U
, x4 [+ T$ Y- I【疏肝活血／柴胡袪斑茶】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ~% h& H' ?0 S5 e5 ^. Z: ?
! Z8 t* Y& V, R9 _公仔箱論壇材料：柴胡2錢、香附1.5錢、陳皮1.5錢、山楂2錢。
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9 F8 i W/ k% \. a; I公仔箱論壇作法：公仔箱論壇) f1 {4 y' f7 V8 L% }
" {( M# E9 m0 @* N1.將上述材料洗淨，裝進過濾袋裡。" R1 r- N/ T! c6 t2 W8 l
# h& b1 y9 t4 a# u U0 C公仔箱論壇2.放入鍋中，加入800cc，大火煮沸後轉小火煮約20分鐘即可，待稍涼後飲用。
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功效：疏肝解鬱、活血化瘀。柴胡、香附舒肝理氣，有助推動氣血運行；陳皮、山楂行氣散瘀，能疏通血脈、促進血行。
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5 }1 O% T: @3 G. k' W公仔箱論壇適用對象：肝鬱氣滯型的黑斑，多伴隨胸脅悶脹，煩躁易怒等症狀。
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/ Y- a1 s" A _tvb now,tvbnow,bttvb【滋補腎陰／三子養腎淡斑飲】
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# Q& ^" g: s$ E$ iwww3.tvboxnow.com材料：枸杞子2錢、菟絲子1.5錢、女貞子1.5錢、何首烏2錢。
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2 G* D% ]6 B2 D* W& d; u# f" l2 Dtvb now,tvbnow,bttvb作法：
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1.上述藥材洗淨，裝進過濾袋裡。
9 F+ I4 u( o# j e4 i2 ]公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& X/ t: V4 @# ~) J% @; s
2.鍋內加水1000cc，大火煮沸後，轉成小火煎煮20分鐘，待稍涼後即可飲用。tvb now,tvbnow,bttvb, d& }( `% |5 p4 d9 j' o8 b- ~
; H9 o9 e1 r1 w2 r公仔箱論壇功效：滋補腎陰、清降虛火。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Y" u9 j: b0 ?6 z. A
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適用對象：腎陰虧虛型的黑斑，多伴隨耳鳴、頭暈、目眩、倦怠、腰痠膝軟無力等症狀。* m1 a; M- h5 h. d) V9 O
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6 j: f; w5 s& T1 _, e. p& A( P【中醫師小叮嚀】：www3.tvboxnow.com C& e1 q* e, V S9 O) @% s E
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中醫師廖婉絨提醒，中醫調理老人斑，必須了解是何種因素所造成，例如，氣虛者要補氣、肝氣鬱滯者宜舒肝理氣；腎氣不足者需加強補腎填精；若老人斑色暗嚴重者，加強活血化瘀。此外，平常應少吃冰冷、盡量在11點前就寢、維持心情的愉快、固定的運動等，都是改善代謝循環的好方法。 |
發表於 2013-10-5 07:38 AM
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