奇怪，臉上怎麼斑塊愈來愈多了，這是老人斑嗎？」有一些年過50歲的女性，非常在意自己臉上陸續出現如米粒大小的斑點，雖然使用過許多祛斑保養品，都未見效。其實，現在老人也非常注重外觀，希望老人斑不要像洪水猛獸，一發不可收拾，於是轉而尋求中醫調理。
# o3 G* B! j! W) N公仔箱論壇www3.tvboxnow.com5 K! X0 g/ }5 A1 \
tvb now,tvbnow,bttvb! j7 N) \$ L4 J5 ]! D. l* y
老人斑又稱「老年性色素斑」，是因為皮膚老化所引起的，和紫外線所累積的傷害有關。主要發生在臉上和手背，老人斑的表現是米粒大小的隆起粗糙斑點，隨著年紀的增加，大小會擴大，也會愈來愈凸。tvb now,tvbnow,bttvb" _3 e6 d- W: @4 u, R3 J
! u/ v0 B- N' x) Twww3.tvboxnow.com中醫師廖婉絨表示，老人斑主要與身體機能退化，引發「肝」、「腎」兩個臟腑功能失調，以致體內毒素堆積所致。治療方面，著重內在體質調理，疏肝活血，滋補腎陰。
4 D" z B, ~6 w3 T; G; M公仔箱論壇6 e7 a) i& l H& x/ E7 p7 u8 [$ s
調理內在肝腎功能失調，進而使氣血運行通暢，將體內毒素排除，才能夠真正化解老人斑的內因，使中老年人肌膚由內而外散發健康紅潤，延緩肌膚衰老。以下由廖婉絨中醫師推荐兩道祛斑茶飲DIY，自己動手調製，祛斑也可以很輕鬆自在，不必擔心出門臉色不好看。
, v/ C5 u, n) m. v/ vwww3.tvboxnow.com
# V4 ^, p4 V6 y: B公仔箱論壇
, j9 w% X' _3 w2 o& JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中藥祛斑茶飲DIY* I1 ]1 R4 [1 p. e& L& Y8 Z
! v+ { T4 U# b. m: ?" stvb now,tvbnow,bttvb【疏肝活血／柴胡袪斑茶】
$ B1 T: a3 `. sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" f) n* Z. M/ T5 x9 H( ~6 S材料：柴胡2錢、香附1.5錢、陳皮1.5錢、山楂2錢。
6 w; `: L) [+ s- dwww3.tvboxnow.com1 Y0 O% N* G8 f7 y1 u
作法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 V, M! w2 `4 G" J4 \! w% e4 s
tvb now,tvbnow,bttvb2 F8 p: J: \3 A. Z* p. y* @
1.將上述材料洗淨，裝進過濾袋裡。
& d+ |4 L' {+ C& y公仔箱論壇公仔箱論壇* L$ h* G, d# z! @! {2 h
2.放入鍋中，加入800cc，大火煮沸後轉小火煮約20分鐘即可，待稍涼後飲用。www3.tvboxnow.com; ?/ ~8 u* J1 b0 i
# V3 x9 d( L9 i N# F3 B" A功效：疏肝解鬱、活血化瘀。柴胡、香附舒肝理氣，有助推動氣血運行；陳皮、山楂行氣散瘀，能疏通血脈、促進血行。tvb now,tvbnow,bttvb( x- M1 S7 W4 R) k c
- h! S( I0 C6 ^& K- l! TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適用對象：肝鬱氣滯型的黑斑，多伴隨胸脅悶脹，煩躁易怒等症狀。
5 M, b. Q, v( p( n) ^tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb" x2 F+ |: U# w, ?# R$ ^
【滋補腎陰／三子養腎淡斑飲】! g' N+ g6 t N7 L+ u# t4 f
公仔箱論壇2 W* ` }/ S5 P, i
材料：枸杞子2錢、菟絲子1.5錢、女貞子1.5錢、何首烏2錢。7 r! x4 h: l+ W |" Q _' j
, ^, D" F/ \9 R' A4 jwww3.tvboxnow.com作法：tvb now,tvbnow,bttvb0 i, |; U" x9 Y% S$ m3 |% X
- G' F# q. \$ n8 ~4 {. u% M1 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.上述藥材洗淨，裝進過濾袋裡。公仔箱論壇1 J: X) s+ N# ?! X+ ~9 C; j! s
6 Y% n/ W: E) G' t$ T2.鍋內加水1000cc，大火煮沸後，轉成小火煎煮20分鐘，待稍涼後即可飲用。
/ }" o! m- C1 Q! `9 r* ewww3.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb+ c# `3 H- ?4 z @0 ^
功效：滋補腎陰、清降虛火。) a, \/ z/ _6 z* f% _, P
; f& o: {9 b! S5 `$ n7 u2 Y/ |適用對象：腎陰虧虛型的黑斑，多伴隨耳鳴、頭暈、目眩、倦怠、腰痠膝軟無力等症狀。' q, l, @8 [" e0 |7 e
3 @* n3 D6 g% m+ A) K3 ]: }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com9 Y" ]# B0 x1 F$ U0 Q2 h+ W% ^, \
【中醫師小叮嚀】：
9 r9 k% {8 f- Y4 |www3.tvboxnow.com" Z6 |0 G5 u+ |* A2 ?- B4 W
中醫師廖婉絨提醒，中醫調理老人斑，必須了解是何種因素所造成，例如，氣虛者要補氣、肝氣鬱滯者宜舒肝理氣；腎氣不足者需加強補腎填精；若老人斑色暗嚴重者，加強活血化瘀。此外，平常應少吃冰冷、盡量在11點前就寢、維持心情的愉快、固定的運動等，都是改善代謝循環的好方法。 |
發表於 2013-10-5 07:38 AM
| 
