天氣漸漸轉涼了，加上連續下雨，不僅家中不通氣，感覺悶，潮濕的空氣，也容易使居家蟎蟲易滋生，只見孩子頻頻打噴嚏、流鼻水，出現過敏性鼻炎的症狀；此外，現在也是感冒流行季節，都是過敏性鼻炎的好發季節，中醫師提供一道改善鼻過敏茶飲DIY，幫助大家改善鼻過敏的困擾。2 P$ H" z0 I* G" @
" G, M$ A" r' \6 Q& f2 G' {不少過敏性鼻炎的患者主要出現流鼻涕、打噴嚏，而誤會以為自己只是感冒，隨便吃一些感冒藥或者是抗生素，不僅無法達到治療的目的，還有可能會對藥物產生耐藥性；如果延誤病情，很有可能會引發其他的病症，例如長期鼻炎患者中有50%到70%出現合併哮喘的病症。比較穩定的過敏性鼻炎患者在發病前應做提前治療，可以抑制病症的發生。
- Y6 \& |9 v& s* ?: c公仔箱論壇中醫師廖婉絨推荐一道改善鼻過敏茶飲「辛夷通鼻茶」，幫助大家不再頻頻受鼻過敏影響。
/ a) a0 P: ~+ X; ]1 K$ _: p# H1 [ ~公仔箱論壇【辛夷通鼻茶】www3.tvboxnow.com2 q! j+ B2 G7 ~" Z& z) V
材料：辛夷花3錢、蒼耳子3錢、白芷2錢、生薑3片。7 u9 J5 U1 Y$ Q+ v) A5 Y7 t
作法：
, z/ z! J: U- O0 g% N7 ~- ztvb now,tvbnow,bttvb1.將上述材料洗淨，裝入過濾袋中，放入鍋子裡。3 I# ~- r' e- S4 P% [. B7 y7 M
2.加入800cc飲用水，大火煮開後轉成小火煎煮20分鐘後即可飲用。0 Y! @6 h- w# \6 e
功效：袪風散寒、溫通鼻竅。# s" n6 v+ g5 ^( Z) o) t
辛夷能袪風寒、上行頭面風寒而通鼻竅，用於感冒風寒所導致的鼻塞、頭痛，常配蒼耳子、白芷、等併用。
7 t! R- [4 s9 A1 ~) R+ `蒼耳子味辛苦，能歸肺、肝二經。具有發汗、散風濕、通鼻竅、止痛功效。臨床主治慢性鼻炎、慢性氣管炎、頭痛目暗、風濕痺痛、風疹、濕疹等症狀。
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過敏性鼻炎是一種常見疾病，一旦發病後會讓人十分煩惱，甚至影響病人的心情。中醫師廖婉絨表示，過敏性鼻炎除了要接受治療外，平時生活中應多注意護理，以下為平日保養9要點：* O+ o7 f% ^' h8 B6 [, X
● 1.不吃冷飲及冰品。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 n$ q. T* u* d0 d* o" E2 N
: U2 G3 V# \/ d& d2 g公仔箱論壇● 2.冷氣跟電風扇的風向要朝向無人的方向吹，尤其應該避免吹向頭部。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 b/ b' k# w; D: L) _2 W
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● 3.定時清洗保持寢具乾淨，枕頭布套至少每周清洗一次，涼被及床單至少一個月清洗一次。" H& C" m X5 _8 g) H
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● 4.避免寒性食物，例如：西瓜、椰子、水梨、奇異果、火龍果、葡萄柚、柚子等水果；若是選擇如大白菜、竹筍、白蘿蔔等寒性蔬菜時，則要加點薑、蔥、蒜來中和其寒性。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 l: @- u. b5 R! E
# y; c. w2 K( r' ?' Y# x● 5.冷氣機濾網、冷氣排水管跟電風扇葉片應該定期清理或洗淨，以免灰塵累積、黴菌孳生。tvb now,tvbnow,bttvb+ O2 L; \2 ~) D8 q( g
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● 6.如果有沙塵暴的氣象預報，最好盡量待在室內；外出一定要戴上口罩，罩住口鼻。3 E* [* ?! _: k: j6 |! b' U
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● 7.白天冷氣設定在攝氏28 度，睡眠時啟用舒眠功能。www3.tvboxnow.com0 T; I. r9 z' A
+ I! F# r+ s0 W9 F2 _8 B公仔箱論壇● 8.維持環境清潔，打掃的時候，須戴上口罩。www3.tvboxnow.com( D! z: ]" k+ f
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● 9.保持環境乾燥與清潔，避免絨毛玩具跟地毯。公仔箱論壇) Y5 o9 L! b d& d# I8 r
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【中醫師小叮嚀】：
, G' E" m4 M+ f% _0 [ W# Bwww3.tvboxnow.com食療對疾病的治療只有輔助緩解作用，無法從根本上治愈疾病。患者發病後，如果症狀非常不舒服，仍然應該找專業醫師診斷，並進行適合治療，才能從根本上治愈疾病，早日遠離鼻過敏的威脅。www3.tvboxnow.com+ j+ ~" L+ o- U# L! Y* ^4 T+ m% K
* _6 b: W6 M Ktvb now,tvbnow,bttvb現在是感冒流行季節，也是過敏性鼻公仔箱論壇- h) e- D4 o; ?7 O! E4 [
炎的好發季節 |
發表於 2013-10-6 12:52 AM
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