花枝 1兩 www3.tvboxnow.com! U4 |1 Q3 R& H0 l3 B* z
蝦仁 1兩
+ L! w) _: Z bwww3.tvboxnow.com圓鱈魚 1兩 ! X2 ~& z8 }7 H+ B
洋蔥 1/2兩 公仔箱論壇( W0 b+ I: D9 x2 f+ x- A
青椒 1/2兩 www3.tvboxnow.com8 @1 x. W4 w( R7 Z
紅甜 1/2兩
7 m* l' z2 }: ]* O( wtvb now,tvbnow,bttvb白飯 6兩
) p1 ~3 R$ h7 X1 Atvb now,tvbnow,bttvb青蔥 1根
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9 e7 ~- a5 _6 f4 [9 q3 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。A.太白粉 2小匙 www3.tvboxnow.com6 N/ D1 P' V- x; u' c: ?( Q' Y
水 3小匙
; u% A" B2 ]$ [. y3 A5 Vwww3.tvboxnow.comB. 咖哩粉
* t) F7 G& ~0 c奶油 1小匙 : h% T- k/ {6 q7 ]
棷汁 1小匙 8 ~: j, X; k5 @; Y; q) V
冰糖 1/4小匙 ( D4 a% A% W: y$ f9 Q9 a
鮮雞晶 1/4小匙 www3.tvboxnow.com( i! ]3 z) A G e* ]4 o8 q9 I
水 150cc TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# j) [' e& r* w% c" y8 r. {
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1. 新鮮干貝、鮮魚肉、青椒、紅椒洗淨切丁，以沸水汆燙後撈起瀝乾備用；蝦仁洗淨去腸泥；洋蔥洗淨切丁；調味料A調製成太白粉水備用。 # L7 a3 }6 Z d- ~( i
2. 將奶油放入鍋中加熱，放入洋蔥、咖哩粉爆香，再加入調味料B一起煮至湯汁沸騰，加入作法1的其他材料攪拌均勻，將太白粉水慢慢倒入鍋中勾芡，略微攪拌一下即可起鍋淋在白飯上食用。 |
發表於 2008-2-20 10:21 PM
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