花枝 1兩
: u; D; d0 r: E0 V3 k0 M公仔箱論壇蝦仁 1兩
, V# U$ X' T" L9 S- D公仔箱論壇圓鱈魚 1兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& O! x* l4 V4 O1 b& Q c
洋蔥 1/2兩
9 z+ Q1 U7 J0 F0 d8 U) L- S) s2 w$ u公仔箱論壇青椒 1/2兩
1 [) @% q- W- B2 O0 `* V公仔箱論壇紅甜 1/2兩 www3.tvboxnow.com3 q% l: g" R' k ` e
白飯 6兩 # F$ N; F8 S, p1 y9 z# p
青蔥 1根
4 s8 U7 V. R5 R( nwww3.tvboxnow.com
$ a$ W2 z- O3 L& P9 vA.太白粉 2小匙
# o" X2 l Y, C/ M* V4 H0 Lwww3.tvboxnow.com水 3小匙
& [& e4 K) l" }/ u! {) qB. 咖哩粉
* m! ~9 t: _8 U; T) A D/ Y( Utvb now,tvbnow,bttvb奶油 1小匙
2 D9 A# F+ I& \. R7 R棷汁 1小匙 $ Y6 X9 J$ }6 Y/ Y1 M, d9 I; o
冰糖 1/4小匙 公仔箱論壇* E% ~+ ]! F( A* N2 F5 f: L
鮮雞晶 1/4小匙
7 G. b. p, y# i) S( \; gwww3.tvboxnow.com水 150cc
$ G4 o1 X G7 ?tvb now,tvbnow,bttvb
7 R* R& n# O$ V5 F" a: x$ P, k1 q公仔箱論壇
: ]1 |" ]! \' w6 _0 g" r1 {1. 新鮮干貝、鮮魚肉、青椒、紅椒洗淨切丁，以沸水汆燙後撈起瀝乾備用；蝦仁洗淨去腸泥；洋蔥洗淨切丁；調味料A調製成太白粉水備用。
* u; @1 Y% Y8 w( Lwww3.tvboxnow.com2. 將奶油放入鍋中加熱，放入洋蔥、咖哩粉爆香，再加入調味料B一起煮至湯汁沸騰，加入作法1的其他材料攪拌均勻，將太白粉水慢慢倒入鍋中勾芡，略微攪拌一下即可起鍋淋在白飯上食用。 |
發表於 2008-2-20 10:21 PM
| 
