近日天氣轉涼，門診中，幼童罹患乾咳症狀大幅增多。中醫師表示，乾咳是指無痰或痰量甚少的咳嗽，造成咳嗽的原因很多，不能一味服用止咳藥去壓制，對於常有乾咳現象的幼童，防治宜選用滋陰潤燥、養肺止咳藥膳，或是多吃水梨、喝蘿蔔湯來緩解。# O8 u6 E% k5 x9 h h7 [0 C7 t
公仔箱論壇& G* j) p8 m4 I: M# s9 K1 i, p* J
中醫師吳明珠指出，咳嗽是兒童呼吸系統常見的症狀，從時令來看，秋天與肺相應，燥為秋令之主氣。秋燥之邪易通過口、鼻、呼吸道或皮毛侵犯於肺，影響肺臟清潤的功能，而發生秋天特有的乾咳或燥咳，又分涼燥和溫燥，應辯證施治才能收效。www3.tvboxnow.com# U3 \3 D0 m. `. Y; F- B7 p
在中醫的角度上，容易出現乾咳的病患體質較為躁熱，因此中醫對於這些病患，會給予有止咳化痰功效的藥方。不建議病患自行前往藥房抓藥，或者胡亂服用偏方。在日常生活上盡量減少食用冰品，油炸或重辣的食物，以免上火讓症狀加劇。
& E$ k% [; g. G, M2 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【對乾咳有效的食物】：
% E9 v; p) s/ t8 v0 q! Utvb now,tvbnow,bttvb1.白蘿蔔：白蘿蔔對肺熱型乾咳，有很好的止咳效果，建議可多喝蘿蔔湯，或是將白蘿蔔打成汁加入蜂蜜，當果汁喝，也是1個不錯的方法。公仔箱論壇$ P% [: E, g% x
2.水梨：梨子在中醫裡面認為具有清肺熱、滋五臟的作用，因此對於慢性支氣管炎、肺熱型的咳嗽、喉嚨乾癢、口乾舌燥、失聲沙啞者特別有效。
- z" B# M$ r0 Nwww3.tvboxnow.com* |) n; m" U, w/ h) n( H% n
【中醫辨證 秋燥易咳】
: ?# G$ n0 f1 jtvb now,tvbnow,bttvb中醫師吳明珠指出，從中醫辨證觀察，燥咳時，伴有惡寒、頭痛、無汗、鼻塞等症狀，屬於外感涼燥咳嗽。臨床上常用杏蘇散加減；若兼有身熱不甚，咽乾口渴，唇鼻乾燥等症狀，屬於外感溫燥咳嗽，臨床上常用桑杏加減。
+ Z9 U2 Y p% O% l) \) S公仔箱論壇還有一種陰虛引起的秋季燥咳，臨床上常用沙參麥冬湯加減；若乾咳不止，無痰或少痰，痰中帶血絲，並伴有口乾咽痛、喉癢、聲音嘶啞等，防治宜選用滋陰潤燥、養肺止咳類藥膳。! ]/ j& i' f4 p0 i- n5 F2 ~0 k
【潤肺止咳 輔助食療】5 z t: M9 J: z
以下是幾則簡便藥膳對燥咳引起的咳嗽，有一定的輔助治療功效。
; H7 i& N4 o! u( iwww3.tvboxnow.com1.百合杏仁粥：
; D# T" y$ S) i+ E+ b! twww3.tvboxnow.com組成：新鮮百合5錢、杏仁3錢 小米100克與 冰糖適量，一起放入鍋中熬煮成粥。 三餐各食用1次。
B, w6 k" c1 `- Q& \www3.tvboxnow.com功效：百合潤肺止咳，杏仁潤肺下氣對於肺燥乾咳有食療，止咳化痰作用。
9 X! m! k9 v" x% V- }* @www3.tvboxnow.com2.水梨川貝盅：公仔箱論壇+ J! n9 ?! E' j1 H1 R
組成：1個水梨，配川貝4克，冰糖適量。, A- k7 H. h7 ^# m: l
做法：將梨去皮挖核後中空入川貝、冰糖及溫開水，待鍋內清水燒沸後，隔水放入蒸鍋內蒸1小時取出溫服。
2 o8 k$ {5 y$ }/ N/ y% dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：潤肺止咳，清熱化痰。
6 x% V v* D7 A$ {www3.tvboxnow.com
% q% ]6 H, E ^! ]2 ~公仔箱論壇【止咳3穴道 緩解乾咳】
+ S/ U" P7 e1 v2 D5 n1.天突穴：按壓鎖骨中間「天突穴」，此處用力壓6秒鐘，邊吐氣邊進行，至少要重複3至五次。小孩的話，不要太用力壓也可熱敷此穴道，也會收到相同的止咳功效。) Q+ S: d8 e Q: T, t2 d
2 肺俞穴：小兒咳嗽不止，可用兩手的拇指或食、中兩指輕輕按揉位於背部第三胸椎棘突下旁開1.5寸的肺俞穴，每次2分鐘。小兒皮膚嬌嫩，手法要輕柔，此手法能調肺氣、止咳。
9 J! Z( Y" q8 e: K: O$ E/ j% a1 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.風池穴：風池穴在後頸部，發際向上1寸，左右各有1個按上去酸酸的小坑。雙手抱小兒頭部，用拇指輕柔按揉風池穴，以出現酸脹感為佳。每次1至2分鐘。此法不但能止咳，還能舒緩小兒久咳引起的頭痛。公仔箱論壇0 F y8 j& t/ G* ~: q
【女中醫師小叮嚀】：
( f1 u9 Z# _7 f公仔箱論壇平日除要注意保暖，多休息，多喝熱溫水外，飲食上，最好避免一些油炸、油煎或是容易刺激食道的甜食、巧克力、花生等堅果類及脂肪含量較多的食物，都應盡量避免。 |
發表於 2013-10-19 07:27 AM
| 