緊握拳頭30 秒,即可測知自己的健康狀況?
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% S6 q$ V: B0 N( ~9 d& v% _請將手緊緊握起來 30 秒,打開後手掌白白的會馬上消失嗎?還是會殘留短暫的時間? 9 F, } N% ]0 Y! U4 U6 Y) F
利用這樣簡單的動作,可以檢查一下自己的健康狀況喔! tvb now,tvbnow,bttvb! B% E. Z' y% u" ]; g( [2 B2 ?
當緊緊握拳時,會壓迫到手掌的血管,而這樣的擠壓動作會阻斷血液系統流 www3.tvboxnow.com9 a" H2 M) c9 \1 W2 R3 \
通,因此手掌會變成白色。www3.tvboxnow.com+ a2 ?+ m# w8 r/ v
變成白的手掌,若能馬上回復原來的膚色,表示血管健康, ) c1 }) U/ l3 F: R- S+ q* p
但是,如果需要花個 10 秒以上時間才能恢復的話,就要當心是不是有動脈硬化
( A; H6 S9 T' S+ l, E5 p或自律神經異常的情形。 公仔箱論壇6 s( g! A/ {0 t& p b
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資料來源:松原英多著 ( 2002)。 100個遠離疾病的健康方 |