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[甜品] 核桃香蕉小麥胚芽鬆塊


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& F) D8 l( C# e& oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
材料及份量:公仔箱論壇" J: W  u6 z5 z9 N: Z0 `. D( j
(約12塊份量)公仔箱論壇- C$ C6 Z6 ~$ w& i1 l+ [& Y5 J
去衣核桃 適量
3 P4 X$ u$ C4 Q6 O: O: m/ ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。葵花籽油 4 湯匙
9 }9 q; f# M' V1 a0 m  p* c黃砂糖 3 湯匙
+ U" Z4 ^- b1 b" u$ M/ dtvb now,tvbnow,bttvb蛋液 2 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb- U- F+ s5 N1 L; W" \6 P3 j8 ~! B
熟香蕉(大) 1 隻
- h8 b5 V5 e2 @- Ytvb now,tvbnow,bttvb梳打粉 1/4 茶匙& r4 c: b. X$ [) T
低筋麪粉 1 量杯
" F5 N0 N: ~- ?& x# d" B小麥胚芽粉 5 湯匙www3.tvboxnow.com; w1 M" s, h. S3 d9 a8 n
鹽 1/8 茶匙
調味料:www3.tvboxnow.com0 A) E9 B" h( s1 |" }- F
肉桂粉 隨意
製法:
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1.核桃放在已鋪烘焙紙的焗盤上,以150度焗8分鐘;取出待涼後放膠袋內敲碎,備用。
, ?$ [6 l$ i9 K& U" h& hwww3.tvboxnow.com2.用打蛋器攪拌葵花籽油和已過篩的黃砂糖至滑身。tvb now,tvbnow,bttvb# M. {+ O& i% ]7 e2 H  D) N
3.分兩次加入蛋液,拌勻。& P) C" [3 N5 o. @9 ]  H- h
4.香蕉去皮並壓爛成茸,下1/8茶匙梳打粉,拌勻後靜置5分鐘,再加入蛋糊中。www3.tvboxnow.com. g. A$ Z) p- E# T
5.混合低筋麪粉、小麥胚芽粉、餘下1/8茶匙梳打粉和鹽,分數次篩進香蕉糊中,用橡皮刮刀切拌均勻。最後加入核桃粒。www3.tvboxnow.com# G* e; f8 J0 H7 d8 y/ l! w+ i1 r
6.用水略沾濕兩隻湯匙,在已鋪烘焙紙的焗盤或不沾蓆上攤放粉糰,整形成不規則狀塊,每件如雞蛋般大小,並在餅面撒上少許肉桂粉。
6 A. L& R6 |. P! w# d. X% _# T6 c6 swww3.tvboxnow.com7.預熱焗爐10分鐘。先以170度焗15分鐘,後轉150度焗10分鐘,關爐後待5分鐘才取出,置晾架上冷卻至常溫,即可享用。tvb now,tvbnow,bttvb' M- E0 C) a* ]+ ?& F2 L

( t4 p; d. P2 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 小貼士 :TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Z/ F0 I, D9 e; |, k
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1.每個焗爐都有溫差。我家的小烤箱火力較強,請視乎情況而調節烘焙溫度和時間。tvb now,tvbnow,bttvb! c/ u# Q/ u5 {6 F+ `
2.首選葵花籽油,因其具果仁香氣;其他如葡萄籽油、芥花籽油甚至菜油等亦可採用。
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