如今正值夏季，加上最近煙霾來襲，加劇了天氣的乾燥與悶熱，專家也頻頻警示民眾減少外出。留在家裡的時間多了，若忍不住想來一碗滋潤的糖水消暑一下，不妨在家裡試試自製健康又美味的糖水！
- D. p0 l; H- |$ C# X: P. e芒果西米露
7 n }1 }" F" m, zwww3.tvboxnow.com
0 X0 @, { i7 ]www3.tvboxnow.com材料：tvb now,tvbnow,bttvb) H. g! S7 q5 |" o( g
‧沙谷米50克
D5 W( k* l5 }0 vwww3.tvboxnow.com‧芒果果肉適量公仔箱論壇; K* I4 A9 X# h! U8 j. w8 G
‧新鮮芒果少許
$ z& A" V$ d! ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。‧水400毫升
# N5 }* w4 X I \: L公仔箱論壇‧糖100克
1 f+ O% b( j* ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
. c! T# X6 ?' Q5 X7 s0 atvb now,tvbnow,bttvb1.將班蘭葉煮出味，然後放入沙谷米煮至透明，取出。
3 L5 o+ M" U- y5 g+ }8 ptvb now,tvbnow,bttvb2.加入果肉調勻，最後放上數片新鮮芒果點綴，即完成。
* I5 b6 j# l( [# @- `% T) Gwww3.tvboxnow.com豆腐龍眼 8 r4 S7 `" R8 t
材料：
6 P0 @$ L- T# n‧燕菜原料22克（1包）www3.tvboxnow.com+ M6 `/ Z1 F L5 _: V( e& K
‧水1公升
" O& O/ g* ?! A+ A* {; u9 f" @7 E‧淡奶3湯匙
% R. O2 t3 F5 s: Q4 X6 x! l7 ^- twww3.tvboxnow.com‧龍眼罐頭1罐3 X8 w0 q- f+ U3 P0 O5 W1 E
‧糖適量: s; e" G3 _: s, \, Z
做法：www3.tvboxnow.com4 G3 j9 g8 Y& `) I+ u
1.將燕菜原料和水一起煮。tvb now,tvbnow,bttvb. ]8 L5 Z2 n7 `( ]
2.將原料煮融後，加入淡奶調色後，盛起冷卻成燕菜糕。
6 P [+ r* [& i1 S$ P/ n6 @tvb now,tvbnow,bttvb3.將做好的燕菜糕切成細條狀，備用。
* G4 k( G" [ t- V9 @& x1 f% xtvb now,tvbnow,bttvb4.最後，將燕菜與和龍眼罐頭的糖水調勻，即完成。8 S# [" E, H# ]) C3 b
仙草龜苓膏粒
/ `8 n& \! X+ @7 [# F9 M5 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：
- y$ S" t/ u" ^1 T公仔箱論壇‧仙草1包www3.tvboxnow.com5 {+ U+ b# t- `4 D0 h+ g, T
‧龜苓膏數粒（可買現成品）2 P) @: T0 Y$ {# Y& b2 c
‧班蘭葉數片! r n f9 f2 A/ e# ?: v
‧糖少許
Q0 m( V" X2 q/ Awww3.tvboxnow.com做法：
+ c+ s* G( `! B( }tvb now,tvbnow,bttvb1.將仙草切成長條狀，備用。
, y/ B& f! |2 v; p7 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.準備一鍋滾水，加入班蘭葉並煮出味。
2 @. p3 A/ c) L- x0 C- k6 R* m3.倒入糖調味，煮滾後盛起，備用。
3 f, O, E* g) Q* i7 C* }www3.tvboxnow.com4.將仙草、龜苓膏粒和班蘭葉糖水調勻即可。
1 s/ ^, J" g* q3 x) y' ~青瓜清涼水 tvb now,tvbnow,bttvb9 n( L5 w2 ^5 O: r5 `6 S4 x; f+ K) D
材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% L1 _/ @" x3 n% s/ m$ H! \+ J
‧青瓜3條
' v+ a8 ]1 M( m" ]5 |7 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。‧檸檬數片tvb now,tvbnow,bttvb. R" _# C4 i4 F+ f
‧蔗糖500克公仔箱論壇4 V' N$ c* W' I
‧冷水2公升
0 X! W8 d3 m! ~2 [9 V' k3 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。‧冰塊少許tvb now,tvbnow,bttvb2 U+ u9 t* W* x0 _
做法：
) s' T7 ]5 \) V+ d. s3 p1.將青瓜去皮並對開切一半，再將種子挖掉。/ v) K, Z# ~- r' V }3 a: r, b
2.將青瓜刨成幼絲狀，備用。tvb now,tvbnow,bttvb" m* V; c8 s) G+ `+ }3 Q- n" s
3.用兩杯水將蔗糖煮溶備用。. ?8 w$ f8 ~, \# Y1 g
4.將檸檬切成薄片狀，備用。
; v' G i8 P& e4 p% {. sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.將青瓜絲、糖水、冷水和冰塊調拌好，即完成。
+ v1 j4 G! m- t$ s: s. _- K公仔箱論壇陳香川貝燉雪梨
$ d+ E7 m- j- @# Y$ _. ^" K2 Q) F材料：# m @2 d8 W7 Y' W
‧廣東老陳皮1小片www3.tvboxnow.com# E8 E( ?* H/ Q# o# r$ E
‧四川上等川貝20克
, k8 B3 | X1 ]www3.tvboxnow.com‧水晶雪梨1粒
" q- w, X- s" e- xwww3.tvboxnow.com‧水晶冰糖20克
& L4 b4 d% C4 R$ L7 ftvb now,tvbnow,bttvb做法：
- z( B, ^: u- w' m1 j+ u6 Y1.把雪梨去皮、去心。
, r4 g+ t4 @. j3 L L2.將雪梨、川貝、陳皮、冰糖一起放入燉盅內。www3.tvboxnow.com- s' ~9 {. i3 y4 j1 [. T
3.放入蒸爐，以中火燉2小時即可。
* T" z& e0 t: \/ A公仔箱論壇焦糖布丁（5人份）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% x: v) e/ N# G: u* S
材料：' Q( O- J" c/ Q1 p! U
‧韓國幼砂糖400克
( p m) P( P' ?) Z7 \! h+ ^0 \3 p$ `www3.tvboxnow.com‧牛奶800毫升公仔箱論壇/ w( P/ k8 v3 w; Y4 E/ H
‧蛋黃5粒
; z- G1 ^/ a- g' jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。‧魚膠粉30克
) {$ n; s( |4 J" c/ o; Q3 V$ \" A: t公仔箱論壇‧水3湯匙7 q8 |% v2 J- Q! o( Y' }/ j
做法：
3 ^+ C+ |/ A2 R9 M公仔箱論壇1.把300克砂糖加水煮成焦糖，分別盛入5個小瓷碗內。tvb now,tvbnow,bttvb* E: [* u0 a5 w9 [
2.把牛奶、蛋黃、100克糖及魚膠粉攪勻，以中火煮至燙手。
5 n3 L& N% S* B( b9 p" Rwww3.tvboxnow.com3.濾後倒入裝有焦糖的小瓷碗。
: x0 e: t; `; I7 x3 H# ^+ Q' o4.入冰箱至凝固。
. j3 Q; B; b9 i6 w0 W# c6 v0 B5.入小蝶中即可食用。公仔箱論壇6 ?0 J2 {8 Z4 }/ o
椰香金瓜露（5人份）
' |# e2 V& S" F3 g! V( _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料公仔箱論壇$ B9 y9 X& t3 n- ^
‧紅肉金瓜（南瓜）1個，重約1.5公斤+ Z; t( @# t i% q$ P
‧泰國特級椰漿350毫升tvb now,tvbnow,bttvb' W) R- _( R3 ]$ k# H# n3 t
‧淡奶100毫升‧水晶冰糖300克
, @& u2 J0 h# L0 A0 P/ e$ j* D) s, z‧沙谷少許‧水適量
3 A: a. K" ~" Y; e; ?公仔箱論壇做法：tvb now,tvbnow,bttvb: o4 m, N/ y+ b- v
1.瓜去皮、去籽，切成小片。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' }7 k# s( R+ G! p+ E+ u' g
2.器內放入金瓜、蓋過金瓜的水分、冰糖，一起煮成容狀。www3.tvboxnow.com) }3 }: t3 m' r8 f& g6 ~
3.打蛋器將金瓜打成漿狀，加入淡奶、椰漿及沙谷一起打致均勻。 |
發表於 2013-10-30 12:05 PM
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