大棗，又名“紅棗”。中醫認為：大棗，性溫，味甘;入脾、胃經;具有補中益氣、養血安神的功效。
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粳米，屬於粘米中的一種，廣東地區稱之為“肥仔米”。中醫認為：粳米，性平，味甘;入脾、胃經;具有補中益氣、平和五髒，止煩渴、壯筋骨的功效。
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積善堂專家指出，將大棗與粳米熬粥，每天食用，對於前列腺增生引起的男性小便無力症狀，能夠起到很好的改善效果，具體制作方法如下：tvb now,tvbnow,bttvb8 R ~8 q7 y1 [' @5 {$ T: }
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配料：大棗30克，粳米100克，蔗糖適量。公仔箱論壇7 Z6 M& l4 h, a% \% q: R6 X$ }
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' Y9 K9 C- g3 J. h& f' t 做法：tvb now,tvbnow,bttvb/ c2 w, M+ S1 B. @6 E. g0 a
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步驟1.將粳米淘洗幹淨備用，大棗洗淨去核;
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步驟2.將大棗、粳米放入鍋內，加水適量，熬制成粥，開鍋時棗香撲鼻為佳;
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4 J0 D9 ^: h/ z A 步驟3.將粥放至常溫，加入適量蔗糖即可。
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7 J/ f1 _+ n4 J* i" g公仔箱論壇 食用方法：空腹食用，次數不拘。 |
發表於 2013-11-1 03:54 PM
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