每年的11月14日為聯合國世界糖尿病日，全球目前有超過3.7億的糖尿病患，至於台灣每年新增10萬糖尿病人，預估5年內，全台糖尿病人將突破200萬，即每10人就有1人罹患糖尿病。病友應該破除迷思，並培養「胰島曼波」正確的血糖控制觀念。; [6 L% m# E. b# k5 u& f
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聯合國世界糖尿病日的主題為「守護未來(Protect our future)」，積極的體現就是降低糖尿病發生率、協助病友穩定控糖，除了注射胰島素治療，運動與飲食也是達成預防目的最好方式之一。 E8 h0 O* L* }% c; _2 c; S* J' h" _
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治療糖尿病 飲食、運動和藥物三者配合
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6 e' x) O+ t1 pwww3.tvboxnow.com飲食、運動和藥物是糖尿病治療的三大基本方法，三者必須互相配合，缺一不可。藥物治療又分為口服降血糖藥和胰島素注射，胰島素注射就是每天皮下注射1次到4次的胰島素製劑。比起口服藥，胰島素注射比較不方便，尤其是尖銳的針頭扎入皮肉，讓許多需要胰島素注射的病友遲遲不願接受胰島素注射，因而造成嚴重而且不可回復的慢性併發症。www3.tvboxnow.com; L4 `& b+ x5 s, k3 [0 F: Z8 |
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預防糖尿病方法：
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/ [! T6 ~; \: }2 M \● 1.應定期做血糖篩檢。# j0 e2 C% k+ r! b3 {4 }
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● 2.糖友應該飲食節制，不僅是指攝取的總熱量少一點，還可請教營養師，注意營養均衡與適當。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 k3 M! S* Q* b4 b; Y) s3 q# Q1 K
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● 3.葡萄糖耐受不良或空腹血糖異常者，應照會專家教導體重減輕和運動。0 b5 C" R/ E0 j
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● 4.有心血管疾病危險因子如高血壓、血脂異常應該治療。公仔箱論壇 m& S0 S9 X/ n0 j
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● 5.持規律的運動量，了解運動的益處。% ~* c, `' i% w2 R
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% v' ?; B, [$ R, u5 ?6 E; z& j● 6.定期做身體健康檢查，除了解身體狀況，對於預防糖尿病也很重要。公仔箱論壇" d- J. U- O/ x
4 O: j# E. e9 G% k; Y) \+ r8 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. t) T9 \% p# L" Z/ Z' y
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) p& U1 t) X- }0 I: \ rtvb now,tvbnow,bttvb根據調查顯示，國內第2型糖尿病患中，有3成需使用胰島素治療，但目前胰島素施打率僅1成5，還有超過20萬人應施打胰島素卻未施打，顯示糖尿病的預防與治療是不容忽視的課題。
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牢記控糖祕訣 建立胰島曼波觀念公仔箱論壇( _8 K- S8 C' g9 }3 p" [& E
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中華民國糖尿病學會許惠恒理事長也指出，「胰島曼波」是中華民國糖尿病衛教學會去年提供病友正確的血糖控制觀念，破除病友迷思、鼓勵及早施打胰島素控制血糖而特別推出的衛教MV，精心設計簡單舞蹈加上琅琅上口歌詞，讓糖友輕鬆了解牢記控糖祕訣，更為擴大民眾及糖友能受惠。
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此外，也舉辦了「胰島曼波創意舞蹈競賽」，在短時間內全台即有15隊響應參賽；準備期間每隊都發揮種子效應，在各地散播快樂健康與希望。自拍影片獲得第一名的宜蘭游能俊診所隊，就以道具、服裝多元、糖友自創填譜寫RAP，呼籲積極控糖吸晴度最高，獲按讚數最多。tvb now,tvbnow,bttvb2 A" I8 G; g3 H. d3 J4 i
4 ^! }( ]( m7 W5 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。為呼籲民眾「動起來」，台南市舉辦的「聯合國世界糖尿病日嘉年華」，共有來自全國近2000人參與，其中號召近400名糖友排出象徵聯合國世界糖尿病日代表標誌—藍色圓圈及積極運動的圖像，宣示透過規律運動預防糖尿病的發生、穩定控糖，共同為「守護未來」而努力，遠離糖尿病危機的決心。 |
發表於 2013-11-5 06:32 AM
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