[中式食譜] 乾煸椰菜

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材料* l. J% i$ w' f. m, K
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瘦肉 150克
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椰菜 200克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 U; @6 I0 d+ ~8 M2 N* H) ^' w% f

/ d8 u9 Y0 o# c1 R5 ]4 Fwww3.tvboxnow.com雲耳 6朵
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葱 2條公仔箱論壇$ |# V0 _. C- G2 h& a2 Y
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老抽 1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 A1 g! `  W1 d
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糖 1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! J% |/ \( e& i4 X7 O5 e

, O' E, t/ b+ C1 ]4 \9 p麻油 少許
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" O4 b8 j9 E* h公仔箱論壇調味料www3.tvboxnow.com) y1 `; n3 A6 o& ~8 f' c( m0 V7 k1 p
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鹽 1/4茶匙
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' i" |9 ^, K/ S7 U! K7 Rtvb now,tvbnow,bttvb糖 1/2茶匙
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生粉 1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb3 G, H: g, T4 I

+ C  P% z% M. Z9 h- [) g# ~公仔箱論壇生抽 1茶匙
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+ W% W. c- N1 N/ O+ Qwww3.tvboxnow.com水 1湯匙
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0 M/ A+ W( Y  E1 W! \公仔箱論壇做法
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, h* F0 E7 m# B# d8 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 瘦肉切絲，用調味料醃10分鐘。
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# J6 }! K& J- M: C! r5 m1 S' xwww3.tvboxnow.com2. 椰菜切條；雲耳浸軟，修好；葱切度，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. K) _1 i; x: @" j) G+ |
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3. 燒4湯匙油，炒熟肉絲，取起。公仔箱論壇8 r/ b% D+ }5 j' d
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4. 用剩餘油份炒椰菜至軟身，肉絲回鑊，加入雲耳及葱度拌勻再以1湯匙老抽、1/2茶匙糖及少許麻油調味上碟。