步行踏單車 火車博客熱爆網 胖婦棄座駕兩年減63磅TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ?9 ?; W$ q' p% R( y9 C
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4 T6 N* C+ P$ j0 ~3 E% |www3.tvboxnow.com居住在杜咸區（Durham Region）的一名母親，因丈夫患上糖尿病令她反思自已肥胖的體重可能引發的死亡率，遂在兩年前決定放棄習慣，改為乘坐巴士、踏單車及步行，不但令她大幅減磅63磅，更改變自己的生活習慣與女兒的相處方式，她亦透過博客（blog）揭發火車乘客惡行，吸引不少讀者。' B8 Y& c' B7 X6 b7 g
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39歲的平面設計師Cindy Smith居於康耿鎮（Courtice），她每天會由家中駕車到奧沙華市（Oshawa）GO火車站，乘搭火車到多倫多市中心上班。但十分倚賴汽車的她，兩年前毅然放棄駕車習慣，將她的Chevy Equinox座駕退還給經銷商，改為乘搭GO巴士、踏單車及步行到火車站，只會偶然使用丈夫的汽車。www3.tvboxnow.com( U+ Z* [8 ]5 l
( p L8 H$ F( h" H% S$ H x2 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Smith的決定是受丈夫Chad Smith所啟發，Chad自2010年12月被診斷患有二型糖尿病（Type 2 diabetes）後，便增加其活動量及改變他的飲食習慣。經常在家坐並很少與女兒玩樂的Smith，開始反思自已的死亡率，她在6年間體重增加100磅，其中3年是對抗產後抑鬱症，兩年前的夏季她便立下決心改變自已。
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' K2 u0 c1 I% mtvb now,tvbnow,bttvb由於她居住的地方距離火車站有一段路程，她最初改為步行300米到GO巴士站乘搭巴士到火車站，其後因為要帶女兒到3.8公里遠的日託中心，遂改為踏單車先送女兒再往火車站，其後她為方便照顧將女兒轉往較近住所的褓母照顧，自己則步行到較遠的巴士站乘車。# J5 ?2 @5 [! H8 K6 A K
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兩年來她除了體重減輕63磅外，更令銀行戶口每月有675元進帳，最大得益是賺得與女兒相處的時間。她說：「送她往褓母處的路上，是我與她相處的時間，我們會有奇妙的對話。」
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N3 @+ z; F" D, Q) F7 P( qSmith在車站內經常看到不少乘客惡行，她4年前開博客「You.Me.RideThis Crazy Train」（你我乘坐這瘋狂列車）上，揭發這些惡行，她都會拍下照片放上博客，每日讀者多達900人，更有一星期多達6,000人。公仔箱論壇& k5 {/ ?7 M Z6 e6 f
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資料來源：星報 |
發表於 2013-11-26 10:09 PM
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