材料：. p5 ]" z0 Y9 s: a+ _0 V
鮮活鱲魚魚柳200克、薑絲30克、橄欖油3湯匙、粗鹽（醃魚）1茶匙、粗鹽（煮飯）半茶匙、葱（切絲）1條、蘿蔔（切片）100克、水500毫升、米300克
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做法：2 a$ u) E M1 V- w
1.魚用橄欖油及鹽醃好，放雪櫃內醃約一小時。
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2.米加入水、蘿蔔、20克薑絲及粗鹽，在鐵鍋裏大火煲滾。tvb now,tvbnow,bttvb4 H/ A# v8 C7 a$ w% _- }' u+ H! T
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3.收慢火煲15分鐘，把魚柳埋入飯內。
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% l) f# s9 b. v5 pwww3.tvboxnow.com4.加入另外10克薑絲，加蓋，再用慢火煲10分鐘關火。
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: K4 t9 @- A" J- S; i/ Dtvb now,tvbnow,bttvb5.再焗10分鐘，放上葱絲原煲上。
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發表於 2013-12-1 12:54 PM
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發表於 2014-1-12 03:26 AM
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