一旦出現流鼻血情況時，在緊急的當下，許多人自覺性的將頭往後仰，其實，頭往後仰對正在流鼻血的人來說，並不是個好主意，甚至是錯誤的止血姿勢，到底應該採取什麼姿勢才對？中醫師提醒，抓住將頭前傾的適當角度，才是有效的止鼻血方法。www3.tvboxnow.com0 F8 A+ I, O* j0 E/ u6 c
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為什麼容易流鼻血？鼻子裡有很多微血管，當血壓高(例如吃太補、喝酒)、受撞擊、摳鼻孔，甚至天氣冷溼度低時、黏膜乾燥也會造成血管破裂，也就是流鼻血。) A# W% U* \/ k5 H G' R2 r) W
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流鼻血頭仰錯誤NG 前傾15度才對tvb now,tvbnow,bttvb- j s2 ^; J7 V+ K. P! S2 f7 d
, a, P( ]0 I. p! l- v6 e7 d6 X流鼻血的時候，一般會反射把頭後仰止血。中醫師廖婉絨指出，這是錯誤的止血姿勢，因為容易造成鼻血倒流吞進胃裡造成噁心嘔吐，甚至嗆進肺裡造成吸入性肺炎。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 n* u& M J2 V0 \/ O* }
* l% |' ~0 e" J# c! W' W流鼻血時，要先鎮靜，不要緊張。讓流鼻血的人坐下來，頭微微向前傾約15度，再用姆指跟食指壓住鼻翼上方，軟骨跟硬骨交界的位置。千萬不要平躺或後仰，但是頭向前傾的角度也不要過大，只要能讓鼻血順著鼻孔出來就好，如果低頭角度過大，反而會讓鼻腔充血，出血量更大。+ N. A6 z. f+ z+ c9 ^" {: E8 z
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流鼻血的正確與錯誤姿勢：
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) f8 \( {, f' ?( p5 Z9 |# ~" [" Etvb now,tvbnow,bttvb正確姿勢：按壓鼻翼軟骨與硬骨交界處。tvb now,tvbnow,bttvb& @: C- {' f2 d% c) F
1 S0 ^( }0 b/ H4 ^& h( _8 \錯誤姿勢：頭向後仰。0 }! p5 N- k7 d; d5 R
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錯誤姿勢：頭太過度向前傾。tvb now,tvbnow,bttvb- v e3 f1 `$ N, H* d
- z8 \% N. b0 g, E f- q* L" _1 a8 Itvb now,tvbnow,bttvb正確姿勢：頭微微向前傾15度。tvb now,tvbnow,bttvb4 L' [6 \& X7 U+ e5 d8 g
9 L% z$ ~& k2 X: a1 o! `8 x, JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb0 O" ~- J1 x5 b L
此外，要避免「拿衛生紙塞鼻孔」的處置方法，因為衛生紙可能會黏在血塊上，拔下來時會造成二度傷害，而且也可能殘留纖維在鼻子裡。如果真的要塞鼻孔，用紗布會比衛生紙理想。公仔箱論壇7 m; v% @8 X# a* Z# `
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【中醫師的貼心話】：# l1 I1 F! E7 }6 {$ W
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秋冬季節，或是長時間待在冷氣房等比較乾燥的地方，可以用棉花棒將少許凡士林輕輕塗抹在鼻孔內的鼻黏膜。如果鼻腔內有血痂，待血痂自行脫落，不要用手去摳掉。 |
發表於 2013-12-4 12:27 AM
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