[中式食譜] 蟲草花杞子滑雞煲仔飯

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材料（1人份）：
0 G: Y! }4 @# T5 I' E6 Atvb now,tvbnow,bttvb蟲草花/杞子各2-3克、雞件（雞翼或雞髀）8件、米1碗
7 Q- V" Y. d) U: q  D1 R/ P+ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( ]' f$ `" }* R9 ?: E' R- m+ l  l! ~醃料：鹽/糖/生粉/胡椒粉/麻油各適量tvb now,tvbnow,bttvb' l& ]% R5 v' K! E. [

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* Y/ [8 ]5 ]6 C3 G9 l4 ~' ^0 i公仔箱論壇做法：
9 T" u) E5 p) u0 k2 }7 `: m公仔箱論壇1.先用清水將蟲草花及杞子浸透，約3分鐘。
) b- N5 x. v+ C% Vwww3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ s5 ?5 I: q- d
2.將雞翼或雞髀斬件，用醃料醃半小時。
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3.完成「煲飯步驟」後，加配料在飯面，冚蓋再煮約5分鐘即成。
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