材料（1人份）：
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" _7 E' s* I% E+ hwww3.tvboxnow.com碎牛肉6両、雞蛋1隻、米1碗、油適量
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; X" G2 t# X" l) W" k. N$ V9 I2 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料：鹽/糖/生粉/生抽/老抽各適量
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做法：
1 W0 S) {' g( j$ [5 B* P5 `tvb now,tvbnow,bttvb1.用醃料醃碎牛肉半小時備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) t8 n# k# X9 \) |1 Q$ d( Y
" {+ V [# u& D( ^# a: X N' g9 x公仔箱論壇2.燒熱油鑊，將醃好的碎牛肉炒至剛熟。" y+ s6 n1 W3 w! f" D
/ Y' h K- |7 i' s8 W4 l) F) p3.完成「煲飯步驟」後，加配料在飯面，冚蓋再煮約5分鐘。www3.tvboxnow.com8 D4 N0 g1 G7 y/ G- J" Z& h
0 i6 ]7 j* J& A* Q0 ], ]. E$ s4.煲仔飯離火，開蓋打蛋在飯面，再冚蓋3分鐘即成。, \$ r+ `$ A' Q
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發表於 2013-12-4 06:37 AM
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發表於 2014-1-12 03:24 AM
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