tvb now,tvbnow,bttvb" A* V- ^. a# p: _ A8 `: s
www3.tvboxnow.com! F) h. ~, I3 f) Q: L
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- T; o. |3 l0 q" v' y$ {+ G; `" }
手腳冰冷的保暖方法 入秋之後，天氣變化明顯，尤其到了夜晚，氣溫驟降，許多人便常有手腳冰冷的現象發生。除了氣候的影響外，長時間處於冷氣房中、曾有運動傷害及在冷凍庫工作的人，都會有手腳冰冷的毛病。
7 h l) M& T- n2 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& T3 z( ]9 u3 z1 @
心血管弱為主因0 J- H' ~9 c: Q* J1 P$ ]4 r( }/ N; A
8 ~; E/ ]) o* n; F* I! Z公仔箱論壇手腳冰冷與心臟血管有很大的關係。血液由心臟發出，攜帶氧氣到全身各處，氧經過燃燒方能產生熱，手腳才會溫暖。因此，若其功能發生障礙，就會影響血液傳送，產生手腳冰冷的現象。其原因包括：
. z- C6 c8 z2 x/ B2 Z公仔箱論壇心臟衰弱，無法使血液充分供應至末梢。
' t6 ~( _& b% o9 u. q8 s公仔箱論壇* x4 T4 t* `) c8 \) j
血液量不夠、血紅素及紅血球偏低。
: s7 j" K/ @% ^5 k& R! j公仔箱論壇此外，血管若有阻塞，或感冒、發燒、溫度升高，影響大腦中樞神經，使運動神經受到抑制，都會導致手腳冰冷。因此，若血液不足，需補血；血管阻塞，需活血化瘀；感冒發燒則需服用解熱劑。www3.tvboxnow.com4 n! @' K, f- Z5 Y% P, d" V- ^
) m: G4 ?0 Z" ^# g# V! {保暖、運動加泡溫水
. z" s$ D- q1 ~% _# u$ L( vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇, x8 k( u! B$ R( \) g
所謂「痺者閉也」。天氣冷或長期處於冷氣房中，都會影響血流量。因此將冷氣溫度設定在二十五度是最理想的。平時則應注意保暖，並配X運動。冬天晚上可先泡泡溫水，促進血液循環再就寢。
% _$ L. A# {- I: |5 h
" z1 Z$ C i/ T2 ^* O, q若在類似冷凍庫的環境裡工作，久了還會引起神經痛，甚至凍瘡。必要時可用「紫雲膏」，對傷口的修護效果很好。若有紅腫或腫痛的情形，可用「黃柏粉」消腫、消炎、止痛。tvb now,tvbnow,bttvb" H% @0 U* @9 N# F
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 \. J' S9 P n9 N* g! W
由於當歸具有增加血液、促進血液循環的功能，因此有手腳冰冷現象者，尤其是女性在冬天特別會有此一毛病，可服用「當歸四逆湯」，對促進末梢血管之循環，效果很好。tvb now,tvbnow,bttvb2 _4 b2 ^9 ?! E3 V# h
|
發表於 2013-12-8 10:51 AM
| 
