【材 料】
" l+ Q0 N2 Q- V8 L無骨牛小排 300公克
0 R7 O) ]2 p( ]! P' K& o高麗菜 150公克
7 d6 H' U( ]' Q, F6 W( u$ c西洋芹 100公克
6 U' Y3 o X' O* J# C公仔箱論壇紅腰子豆 120公克 tvb now,tvbnow,bttvb, S$ o# a: o) N
牛高湯 3500cc tvb now,tvbnow,bttvb3 [& U7 h+ h# y: @ r
字母麵 50公克 www3.tvboxnow.com: p/ ^' l0 V/ U. s
【調味料】 " Y9 H5 \2 V K$ U
月桂葉 2片 tvb now,tvbnow,bttvb6 d- _" C2 H3 D0 i
蕃茄糊 2大匙
; z% t+ c/ y( m* |tvb now,tvbnow,bttvb糖 1小匙
! e9 k; w5 c0 `8 J5 k1 rwww3.tvboxnow.com鹽 1小匙
3 O, w: g# s( n【做 法】 , R) G& t" A; _* y3 U7 T# d. w8 [
1.高麗菜洗淨切碎;西洋芹去絲切碎;紅腰子豆利用汆燙的方式去除掉罐頭味;無骨牛小排汆燙後切小片;字母麵煮熟備用。tvb now,tvbnow,bttvb7 h& y$ n6 m& \5 [
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2.取一湯鍋倒入牛高湯後,再放入高麗菜、西洋芹、月桂葉、無骨牛小排、紅腰子豆,並放入蕃茄糊拌勻煮滾後,再以小火煮30分鐘。
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3.起鍋前加入糖、鹽調味即可,另可加入字母麵一起食用。 |