【材 料】
0 m3 Q$ p7 O6 W6 H: L公仔箱論壇無骨牛小排 300公克 公仔箱論壇" ^/ f p6 z5 ~5 i9 {% m
高麗菜 150公克 www3.tvboxnow.com$ A$ p% N( V# ]
西洋芹 100公克 公仔箱論壇- k8 Y- }0 ~4 w9 F
紅腰子豆 120公克
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字母麵 50公克 公仔箱論壇 y* V+ ^" \- r
【調味料】 % |5 f W- ~3 x9 `3 H% ]. i p
月桂葉 2片 tvb now,tvbnow,bttvb6 D7 K) {4 j+ A/ A
蕃茄糊 2大匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 B$ z- ^1 \% x% G& f# h
糖 1小匙 tvb now,tvbnow,bttvb7 N. q# [- N4 O3 i2 A
鹽 1小匙
: M4 k5 r, H9 f3 X' W2 {1 A8 E【做 法】 ' x' G- Y0 t) B5 d9 R
1.高麗菜洗淨切碎;西洋芹去絲切碎;紅腰子豆利用汆燙的方式去除掉罐頭味;無骨牛小排汆燙後切小片;字母麵煮熟備用。tvb now,tvbnow,bttvb) ~- V' w7 T2 j8 I; ]+ J
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2.取一湯鍋倒入牛高湯後,再放入高麗菜、西洋芹、月桂葉、無骨牛小排、紅腰子豆,並放入蕃茄糊拌勻煮滾後,再以小火煮30分鐘。$ o6 m B1 V% y- f$ q, _( p
- Q9 Y, l/ P% L7 I0 X公仔箱論壇3.起鍋前加入糖、鹽調味即可,另可加入字母麵一起食用。 |