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& k$ D9 i' m7 M+ ^' uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材料】：
, }$ Y7 G" ]# O2 |7 S公仔箱論壇腩排（斩件） 400 克2 `2 J3 y) F$ x7 T; Y2 e
乾葱 2粒
% \; u5 C U: [$ m$ B: h" R, i7 Q【芡汁】：
( s- {' f2 n, X' `% zwww3.tvboxnow.com水 3/4杯
2 j8 W1 w$ W) b# R/ e日本烧肉汁 2汤匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ~3 S7 c% J* M1 B& G3 H
辣椒仔汁 2茶匙
& F7 X* s8 T1 x2 \, H; [公仔箱論壇OK汁 1汤匙. q: \8 L& O# ^' {3 ~* D- U0 z2 D8 M
生抽 1汤匙
6 K3 T1 l$ t9 L" |) u7 Q; u老抽 1茶匙
& E, z2 ] w9 Z# g Nwww3.tvboxnow.com糖 2汤匙
0 _# L# `6 h9 q- V, YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做法】：) ]* }2 }/ k% _: W" Y; g
1. 腩排洗净，抹乾； 乾葱剁成茸。
0 `/ E7 X( x( }tvb now,tvbnow,bttvb2. 烧油1汤匙，爆香腩排及乾葱茸，赞酒，加献汁兜匀，煮滚。
! o8 `% o+ {# y# x& H9 j! Y$ ]% @www3.tvboxnow.com3. 將材料转放耐热器皿， 燉约1-1/2小时至腩排稔透。
" H- z( y9 p, { T c. v0 L/ N* v# wtvb now,tvbnow,bttvb4. 取出腩排上碟，將汁收乾，淋於腩排上。 |
發表於 2008-2-29 10:24 AM
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