最近天氣變化大，許多民眾一不小心就感冒了，尤其最頭痛的是咳嗽，一咳就咳不停，甚至持續好幾個月，有的人懶得去看醫師，而選擇使用傳統食療，其中有一種「百合梨水」便有許多人嘗試。中醫師表示，「百合梨水」具有潤肺止咳的作用，對於長期乾咳確實有不錯的治療效用，但此偏方僅適用於乾燥型感冒症狀。
4 U9 P8 Y* o8 n, U
/ e! {" c7 \2 z; M, YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 C/ g+ p' F% h
百合、雪梨 潤肺止咳公仔箱論壇7 W, l# K2 V1 z' i! q7 T
www3.tvboxnow.com) o4 b0 m# n- S: J
就中醫來說，感冒分為風寒型感冒、風熱型感冒、燥邪、風邪等，乾燥型感冒屬於燥邪，一般容易出現在夏季轉秋季，或秋季轉冬季的時候，乾燥型感冒症狀包括：慢性咳嗽、喉嚨乾、鼻子乾燥、無痰等症狀，乾燥型感冒的治療方式宜清燥潤肺，因此「百合梨水」就是一道非常適合長期乾咳患者食用的偏方。www3.tvboxnow.com1 h4 { p" q/ | Z
r4 }+ m3 ^. }. `公仔箱論壇中醫師黃慧娟表示，百合具有滋陰潤肺、清心安神的功效，對於改善久咳頗有幫助，而雪梨本身也有清心潤肺、止咳的功效，因此「百合梨水」治療咳嗽是可行的，不過由於百合、雪梨都是屬於比較滋潤型的食物，所以比較適用在乾燥型感冒症狀。www3.tvboxnow.com2 F* ^. s8 M: q6 t# D. o! j
9 E% X7 ^6 X/ Y( W% F: c8 s【百合梨水】# {1 |1 @9 |1 h
, D% `1 s6 f+ A! @材料：鮮百合1個、雪梨1個、適量冰糖。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* i0 w3 }6 z9 Y. O X" N9 u* f
$ ^6 X" {/ u# r* f1 g2 B公仔箱論壇做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 s+ ]1 d$ L- {
7 R% V; `( ?1 O- L9 ^1.雪梨去核，連皮切片。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 l9 |- |; F6 u, u" n3 O, @
公仔箱論壇4 A) |$ E/ I3 {6 D4 k: e% b
2.將百合輕輕撥開，用清水浸約30分鐘。
" j# r8 h, f0 I, q- |7 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. f: a: Z, C2 X0 o& p+ W公仔箱論壇3.雪梨、百合一起放入滾水煮3分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ]2 U* x, b, K8 |3 j, K! M5 H( m
公仔箱論壇# A$ F( i+ T2 H" T# A5 _( f
4.水開後，再加入適量冰糖燉煮20至30分鐘即可。
) m* z8 S5 \8 T/ p a7 B qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ F y1 [5 I m8 f效果：具有治療燥熱咳嗽、滋陰止咳的效用。公仔箱論壇' a+ I# s- G% ]
, A K' Q* |9 h6 t' R5 A. R7 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; V$ G, g( O- V- ]& M冬天氣候乾冷，肺部容易乾，進而引起上呼吸道疾病，「百合梨水」具有潤肺效果，不過，中醫師黃慧娟指出，雖然「百合梨水」可以有效緩解乾咳症狀，但卻只適用於慢性咳嗽，若患者出現嚴重感冒、流鼻水、黃痰等急性發炎症狀，則不適宜採用這道食療偏方。3 Q9 u% i7 j2 z, Y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Z& n5 A& ?1 k9 v" C% P8 Y) e3 Q* V
百合梨水加薑片 效果更佳
0 Z; a4 r" J! S$ k9 h$ y# ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) F2 l0 i1 j9 w: R- ]. ~4 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫師黃慧娟進一步補充，百合、雪梨是屬於偏涼性的食物，因此如果患者有腸胃不適、拉肚子等症狀，最好就不要食用，就中醫來說，會建議加入一片薑片，薑具有去寒止咳的功效，再與百合、雪梨共同放入電鍋燜煮，對於改善乾咳病情更有幫助。
& N V* J5 l& _7 K4 cwww3.tvboxnow.com8 G. d8 s* H. j' W
【中醫師小叮嚀】：tvb now,tvbnow,bttvb3 o/ m' X7 E$ @
tvb now,tvbnow,bttvb+ k9 M; Z9 C) C
時序入冬，許多民眾容易患有乾咳，「百合梨水」可以說是一道用來滋潤、調養身體的食療偏方，長期食用確實對於抑制乾咳有不錯的療效，但較適用於乾燥型感冒，若是急性感冒就比較不建議採用。 |
發表於 2013-12-17 06:22 AM
| 