01用平常心面對不平常之事。
5 |' [3 }3 O3 y# o6 V, P公仔箱論壇02得理讓三分，理直氣要柔。tvb now,tvbnow,bttvb% I+ s% ~! G. G! g! X3 I, `- e8 @
03察覺自己情緒起伏、不穩定時，要馬上回到呼吸。體驗呼吸、感覺呼吸，就能漸漸安穩下來。
0 ]0 V/ p0 ~' q9 d$ q3 Kwww3.tvboxnow.com04心不安，主要是受到環境或者身體因素的影響。如果能夠照顧自己的心，瞭解自己的身心狀況，便能自在平安。, s7 r" p$ [2 r4 J9 h
05環境是我們的鏡子，發現自己的言行舉止讓他人不舒服、驚訝，或者不以為然，要馬上反省、懺悔、改進。
, \* h+ ~3 H& j+ l/ O06心是我們的老師，我們的心隨時隨地與當下所做的事、所處的環境合而為一，就是在淨土之中。
: _: q0 q! u8 u9 A" e( M- mwww3.tvboxnow.com07不管高興或痛苦，只要是因為他人的評斷，而使我們的心受牽動、被影響，就是沒有好好保護www3.tvboxnow.com( o- \ l* q8 y
我們的心，沒有做好心靈環保。
d; b1 V% Q' u" ~, P/ `公仔箱論壇08 生氣，可能是身體上、觀念上或其他因素引起的煩惱，不一定代表修養不好。如果能夠向內心4 z8 D5 m. H& Y; h
觀照，用智慧來化解煩惱，也就不會自害害人了。 |
發表於 2013-12-17 11:49 PM
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