01用平常心面對不平常之事。
$ K- ^: `! _8 i" Y5 B9 |2 a* ~0 A; zwww3.tvboxnow.com02得理讓三分，理直氣要柔。公仔箱論壇. N# u* b/ g8 F
03察覺自己情緒起伏、不穩定時，要馬上回到呼吸。體驗呼吸、感覺呼吸，就能漸漸安穩下來。www3.tvboxnow.com- O( R, w# g3 \" Z
04心不安，主要是受到環境或者身體因素的影響。如果能夠照顧自己的心，瞭解自己的身心狀況，便能自在平安。
3 j( k, f. H1 K! h( Q05環境是我們的鏡子，發現自己的言行舉止讓他人不舒服、驚訝，或者不以為然，要馬上反省、懺悔、改進。tvb now,tvbnow,bttvb+ X' ^% g! R& A4 u* s: r# X
06心是我們的老師，我們的心隨時隨地與當下所做的事、所處的環境合而為一，就是在淨土之中。
/ W) M" i# K2 g公仔箱論壇07不管高興或痛苦，只要是因為他人的評斷，而使我們的心受牽動、被影響，就是沒有好好保護
; j3 R0 g- T& ~+ z- v9 Ktvb now,tvbnow,bttvb我們的心，沒有做好心靈環保。公仔箱論壇, ^, s7 }8 p3 H9 C P. r
08 生氣，可能是身體上、觀念上或其他因素引起的煩惱，不一定代表修養不好。如果能夠向內心www3.tvboxnow.com V8 S* j1 }# o9 ^5 j4 {( I' N
觀照，用智慧來化解煩惱，也就不會自害害人了。 |
發表於 2013-12-17 11:49 PM
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