01用平常心面對不平常之事。
, n# r* K* w2 ^" d& @$ K, s) S02得理讓三分，理直氣要柔。www3.tvboxnow.com% z- E6 p% L& |& j6 Z- U$ _1 J# [
03察覺自己情緒起伏、不穩定時，要馬上回到呼吸。體驗呼吸、感覺呼吸，就能漸漸安穩下來。" l5 E: Q0 ]1 C8 M
04心不安，主要是受到環境或者身體因素的影響。如果能夠照顧自己的心，瞭解自己的身心狀況，便能自在平安。
" ^+ a/ j/ x) N/ Y4 x- x公仔箱論壇05環境是我們的鏡子，發現自己的言行舉止讓他人不舒服、驚訝，或者不以為然，要馬上反省、懺悔、改進。1 a" D- ~6 g5 x2 z4 w
06心是我們的老師，我們的心隨時隨地與當下所做的事、所處的環境合而為一，就是在淨土之中。
2 d; o t- U* N& j+ W& e07不管高興或痛苦，只要是因為他人的評斷，而使我們的心受牽動、被影響，就是沒有好好保護
4 Q# D3 J+ j: W! P" ?- Y$ [/ ?tvb now,tvbnow,bttvb我們的心，沒有做好心靈環保。" W m$ K+ W: ?7 e: G N6 d8 l
08 生氣，可能是身體上、觀念上或其他因素引起的煩惱，不一定代表修養不好。如果能夠向內心
: W6 k% o% W6 X5 ]; t1 R觀照，用智慧來化解煩惱，也就不會自害害人了。 |
發表於 2013-12-17 11:49 PM
| 