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分量﹕1人TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 [: |7 @' h; r* t% E, f
7 y$ h9 a4 f# Ywww3.tvboxnow.com材料﹕原味麥片(4湯匙,約35g)、提子乾(1湯匙)、合桃粒(1湯匙)、脫脂奶(240ml)
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: m% H5 e5 v: I/ UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法﹕
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2 N9 ^/ r/ v* v. l* DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 脫脂奶放入煲內煮滾www3.tvboxnow.com! E8 t- v6 }, X1 \0 r
( f5 O. c" C2 o9 s# X. N7 V公仔箱論壇2. 放入麥片(烹煮時間按自己喜愛口感而定)
9 a4 u2 _$ Z$ ~8 N7 mtvb now,tvbnow,bttvbwww3.tvboxnow.com% S* A7 E4 f& ~+ d9 }, {
3. 加入提子乾、合桃粒' w: c4 F" ] e
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4. 熄火,拌勻即可食用1 }: @' K; C( _ v+ Z, X) \6 n
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註﹕如果仍嫌過程麻煩,也可以將所有材料拌勻後放入微波爐,兩三分鐘便可以食用公仔箱論壇, }2 o3 k5 H& _2 h, N$ P
k. L. M6 j6 l, D1 P4 p! R, S NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(示範及圖﹕註冊營養師李鎧而) |