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防藍光鏡片可阻隔約35％藍光，但鏡片略帶黃色，會造成少許色差。（鄧宗弘攝）
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+ C4 {, n. S8 _) o(1) 減少使用電子屏幕的時間公仔箱論壇# e6 ?2 u1 Y3 B" G+ ]' y$ R
2 X1 K8 e1 x0 B(2) 每隔30分鐘休息遠望公仔箱論壇+ k. w2 d. D) W8 y1 I- [. U
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(3) 不應在黑暗環境使用電子屏幕
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(4) 將電子屏幕的光亮度調低一點，減低光能量放射) Z! G) e! ]4 y2 s# m4 @
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(5) 選擇大屏幕、大字體，減少眼睛肌肉聚焦力度
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(6) 避免在動態環境中使用，例如車上不停搖晃，電子屏幕與眼睛距離不斷改變，睫狀肌需要不斷調節對焦，令眼睛更加疲倦
# \" P$ Z: e8 }& Y6 l( Z公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: [8 C1 n6 F* b2 l; l4 U0 i5 G& B
(7) 研究證實，遠距離而有目標的影像，眼睛可以完全放鬆，建議多做戶外球類運動，放鬆眼睛肌肉 |
發表於 2013-12-19 11:00 AM
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