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/ `/ ?% @4 l, L2 s) d F9 D防藍光鏡片可阻隔約35％藍光，但鏡片略帶黃色，會造成少許色差。（鄧宗弘攝）
2 c/ U& z5 C" b& u5 u' r TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: I3 Z( K) R( q1 K
(1) 減少使用電子屏幕的時間
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(2) 每隔30分鐘休息遠望公仔箱論壇4 D3 a" j9 H# X- C$ B
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(3) 不應在黑暗環境使用電子屏幕: V1 \: {0 R* W; Z1 b
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(4) 將電子屏幕的光亮度調低一點，減低光能量放射
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(5) 選擇大屏幕、大字體，減少眼睛肌肉聚焦力度公仔箱論壇" R4 V D. W( F# \, G
3 r ~6 X2 m+ Q( c0 c公仔箱論壇(6) 避免在動態環境中使用，例如車上不停搖晃，電子屏幕與眼睛距離不斷改變，睫狀肌需要不斷調節對焦，令眼睛更加疲倦+ i6 i7 B- @9 g2 y
& O8 U( @2 C/ d# |(7) 研究證實，遠距離而有目標的影像，眼睛可以完全放鬆，建議多做戶外球類運動，放鬆眼睛肌肉 |
發表於 2013-12-19 11:00 AM
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