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2 \7 j' l- R- q! E2 l* z$ q防藍光鏡片可阻隔約35％藍光，但鏡片略帶黃色，會造成少許色差。（鄧宗弘攝）
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" b8 L- N! b9 @) T( b3 R. z, F# @(1) 減少使用電子屏幕的時間TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ?2 h' n( |- i; f! I
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ^! u, z. C0 A, c# Y! W* u
(2) 每隔30分鐘休息遠望/ {4 n2 j9 L; \8 `
) W) _! Z& u m- S) n公仔箱論壇(3) 不應在黑暗環境使用電子屏幕
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e# h7 L& l9 P0 O( K. m(4) 將電子屏幕的光亮度調低一點，減低光能量放射
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(5) 選擇大屏幕、大字體，減少眼睛肌肉聚焦力度TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ c7 D% a; F9 V: h
. [ K/ w3 A+ V1 G1 _tvb now,tvbnow,bttvb(6) 避免在動態環境中使用，例如車上不停搖晃，電子屏幕與眼睛距離不斷改變，睫狀肌需要不斷調節對焦，令眼睛更加疲倦
- e+ G9 E& C7 _& Y公仔箱論壇2 f9 y6 j1 a& O# f/ W
(7) 研究證實，遠距離而有目標的影像，眼睛可以完全放鬆，建議多做戶外球類運動，放鬆眼睛肌肉 |
發表於 2013-12-19 11:00 AM
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