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防藍光鏡片可阻隔約35％藍光，但鏡片略帶黃色，會造成少許色差。（鄧宗弘攝）tvb now,tvbnow,bttvb4 c' ~0 i; ^% o* Z3 X+ p
; v& f5 K6 H" W, ]( @0 x# b( O/ ~(1) 減少使用電子屏幕的時間
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(2) 每隔30分鐘休息遠望
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" J: }& i0 }4 R. nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(3) 不應在黑暗環境使用電子屏幕
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(4) 將電子屏幕的光亮度調低一點，減低光能量放射
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+ z5 ]' `. h# q% T" ^+ pwww3.tvboxnow.com(5) 選擇大屏幕、大字體，減少眼睛肌肉聚焦力度9 Z4 x- Y( Y c1 K% S1 t3 M
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(6) 避免在動態環境中使用，例如車上不停搖晃，電子屏幕與眼睛距離不斷改變，睫狀肌需要不斷調節對焦，令眼睛更加疲倦
t) w) T6 |" R/ E. yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& t& m9 P8 b$ f
(7) 研究證實，遠距離而有目標的影像，眼睛可以完全放鬆，建議多做戶外球類運動，放鬆眼睛肌肉 |
發表於 2013-12-19 11:00 AM
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