材料:6 J3 B0 Z, ~& U, u8 a
生菜環:( G* m- t- `3 h j
生菜200克、車厘茄6個、橄欖油1湯匙、海鹽1茶匙、檸檬汁/香草各少許
( m3 e* O: f, }7 @5 F公仔箱論壇
5 s/ Y4 e ?% j; j6 }( `7 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。涼拌花甲:
$ f9 S! m0 }) l7 P花甲約400克、清酒/蒜茸各1湯匙、金不換約10片、蒜茸辣椒醬1茶匙、陳醋(Balsamic)/橄欖油各2茶匙) H9 p. i) J5 n
7 U4 e T% x8 G- S. E8 ]2 ]tvb now,tvbnow,bttvb
" e% Q7 C" W: @- p d1 btvb now,tvbnow,bttvb做法:+ m( Z5 D9 D7 j) r0 _: Z
1.生菜切絲,與橄欖油及海鹽撈勻醃15分鐘。
3 e* ?8 h* v/ I, s1 V. ~公仔箱論壇www3.tvboxnow.com) g! ?8 p! x A2 H5 b: B; ~
2.菜變軟身,隔去逼出的水份。
7 P, _' p) m4 r0 ^
N3 X9 W, c$ {. q4 G) j! [+ ^$ t' Jtvb now,tvbnow,bttvb3.菜絲及車厘茄切片塞入圓形模,讓定型約10分鐘。
t2 Y- Y; B1 ]1 r) Q! _tvb now,tvbnow,bttvb6 G: y0 G, v2 t0 [, J
4.用大碟蓋上圓形模,然後翻轉,把圓形模取走,菜環反出在碟中間。www3.tvboxnow.com9 V4 h6 [2 u N. e( m& R
0 t$ Q0 a! G9 w/ }# [: J5 K$ Q( w) r公仔箱論壇5.菜環上撒點鮮檸檬汁調味,加香草點綴備用。
$ c) P* S3 }( s( N+ r8 Y5 \公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb# E) M8 c4 N X+ {6 B% {
6.花甲加蒜茸及清酒放於煲內,用猛火焗至殼打開。+ U. ?3 U. m+ D8 R( r) b4 r. y
& [6 x# l r) g' J7.花甲逼出的水分是濃汁,連花甲留用(不要隔去汁液,很鮮甜),待涼。
. |7 v0 ~$ M! {# J! n! c/ B) X公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb% Z- V2 ?- _& z
8.將蒜茸辣椒醬、陳醋及橄欖油撈勻,加入花甲及八片金不換再撈勻。
0 j* J. U9 T) ?5 `; X, X
7 b, w6 f, R J9.花甲圍着生菜環,把留起的金不換切碎,到處撒點即成。
, d- T1 b$ s; p z, Ktvb now,tvbnow,bttvb |