返回列表 回復 發帖

[美食介紹] 金沙斑块


% ]8 e( W+ h! h; W. t, l. e* Z) G
: t/ O0 `7 Q! Z5 l7 p9 R5 n
tvb now,tvbnow,bttvb1 y) o% \$ ^! E& v. O
【材料】:
; ^: ~9 m* g- ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。石斑鱼 1尾(去骨,可请摊贩先代为处理)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- a% g; u2 s4 @
咸蛋黄 6个TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! C  @& z+ |5 ]3 C- }1 I/ f
乾葱末 少许公仔箱論壇  L) s% k7 X! u9 F, q
脆浆粉 少许
+ D7 F0 ]7 m. x% I* F( K' G2 Q+ W7 Y公仔箱論壇蛋白、盐皆少许www3.tvboxnow.com( L/ p0 X+ T9 f9 m
【做法】:
* k! C( w0 i( `% g% g4 n) @, btvb now,tvbnow,bttvb1.咸蛋黄先烤熟,再切成细末。公仔箱論壇" s2 V) A4 d' Y- T( H! w$ ^. I
2.鱼肉去皮切块,加少许盐、蛋白、脆浆醃一下。
+ t+ J$ j3 V+ B( u  k1 Wwww3.tvboxnow.com3.油锅烧热,將鱼块炸至金黄色。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 {. _  s7 v! u
4.將油倒乾,放些乾葱末及咸蛋黄炒香,炒至发泡,再下鱼球拌炒至匀,即可上桌。
* ^1 M( R( l" a( m1 |# ~( kwww3.tvboxnow.com【其他】:' E0 |+ h7 f% r# X3 Z5 {* Z* S
1.咸蛋黄一定要先烤熟再切,否则会黏刀、无法成细末;烤箱设定120℃10分钟。或是蒸熟也可,约3分钟即可。
9 U  o6 ~7 O% `( r1 Utvb now,tvbnow,bttvb2. 多花点心思在排盘,让金黄的蛋黄表现喜气;若没吃完,最好用微波的方式加热,免得糊成一团。
哇,正啊,多谢分享!
很正啊!咸蛋黃加干沖末瀑香,味道一定很甘香啊!多谢分亨!
Thnaks...
Looks yummy!
返回列表