) R8 J3 j0 k! F2 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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/ F3 r" t L+ C" h1 B; Itvb now,tvbnow,bttvb酒精傷身，鍾燕婷提醒節日親友歡聚，淺酌為宜：
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# U. }7 m. m) @ z% s, u: x& awww3.tvboxnow.com(1) 先食正餐﹕空腹飲酒，對胃黏膜刺激強烈，易致胃部不適；加上酒精會令胃口下降，為免缺乏營養，飲酒前應食正餐
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' Y- N" L/ z5 d7 J1 X' O. ?) m(2) 先設上限﹕定下飲酒上限，並選擇酒精濃度較低飲品，加冰混合飲用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! X# i- Z$ I' ]- }- O$ w
* W/ u8 ~; V- x( `5 h* }8 ttvb now,tvbnow,bttvb(3) 避免追酒﹕酒精飲品和非酒精飲品如果汁、汽水等可交替飲用，一來將酒量減半，二來避免一時興奮貪杯，攝入過量酒精
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& X7 m( v" j2 M) l! @. \% Otvb now,tvbnow,bttvb(4) 確保安全﹕醉意初起時便應停止再飲，並提前叮囑親友送自己回家，切勿酒駕；醉酒後曾與人爭執、毆鬥人士，更應控制酒量4 I1 `2 ]8 ?2 u: p u
6 ?& l3 j# C) N+ N4 U" s7 Z4 W(5) 假後調節﹕若節日當天飲酒較多，之後數日便不應再碰酒精飲品，並補充大量水分，幫助酒精代謝，紓緩不適徵狀
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◆男女飲酒上限有數計TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Q- z) y! E1 j9 Z- V/ s3 }
6 f8 K8 Y% f" r( b/ P公仔箱論壇為減少酒精的危害，男性應將飲酒量控TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. d* i; v# J0 Z% b
8 c2 T: k3 C/ c4 P公仔箱論壇制在每日少於3個、每星期少於15個「酒精TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 E9 u3 Y/ K0 b7 H
3 N1 W: b( G6 B Rtvb now,tvbnow,bttvb單位」；女性每日少於2個、每星期少於10個
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酒精單位。常見酒的酒精單位如下﹕（見表） |
發表於 2013-12-24 03:50 PM
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