TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" S' U7 v8 n* H# |/ m3 z
7 T- S5 R4 w" _+ N; p2 C! j# Vwww3.tvboxnow.com
4 v+ E L% X' z' wtvb now,tvbnow,bttvb酒精傷身，鍾燕婷提醒節日親友歡聚，淺酌為宜：) ^: \1 R+ e7 l' G' h
5 r6 x+ v" Y3 L: T; `8 u* ywww3.tvboxnow.com(1) 先食正餐﹕空腹飲酒，對胃黏膜刺激強烈，易致胃部不適；加上酒精會令胃口下降，為免缺乏營養，飲酒前應食正餐
8 V/ L& @. o& t3 ]tvb now,tvbnow,bttvbwww3.tvboxnow.com5 m) H) @/ K" J! z6 T5 [7 o$ u( t
(2) 先設上限﹕定下飲酒上限，並選擇酒精濃度較低飲品，加冰混合飲用9 M* B* Z$ m b* E% S, ^3 O4 c
3 r( \3 C- d! q2 S( Y: V, ~6 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(3) 避免追酒﹕酒精飲品和非酒精飲品如果汁、汽水等可交替飲用，一來將酒量減半，二來避免一時興奮貪杯，攝入過量酒精
$ M' D+ C- ~ R- v公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb* b# w! Q0 I# g4 c
(4) 確保安全﹕醉意初起時便應停止再飲，並提前叮囑親友送自己回家，切勿酒駕；醉酒後曾與人爭執、毆鬥人士，更應控制酒量
; G+ E, u, }$ m# Q" STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇8 h8 O1 V, Y( C
(5) 假後調節﹕若節日當天飲酒較多，之後數日便不應再碰酒精飲品，並補充大量水分，幫助酒精代謝，紓緩不適徵狀5 E4 o7 o4 { ?
/ N' G$ X. J! U C; i◆男女飲酒上限有數計
# [8 L+ P0 f. l4 w6 W! Rwww3.tvboxnow.com
6 y& B8 F9 k, e; M1 y" h" x8 B公仔箱論壇為減少酒精的危害，男性應將飲酒量控tvb now,tvbnow,bttvb( h/ G# e% D3 [! y
tvb now,tvbnow,bttvb8 z6 ]# L( r( x; [
制在每日少於3個、每星期少於15個「酒精公仔箱論壇 K0 s% Q9 _: n8 j2 J0 j7 t0 \
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" f1 C; z' ]& S3 `6 G8 W* j: K5 |
單位」；女性每日少於2個、每星期少於10個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& q* F& b+ B! e: g e4 o7 `
4 i2 J+ u. J6 r3 pwww3.tvboxnow.com酒精單位。常見酒的酒精單位如下﹕（見表） |
發表於 2013-12-24 03:50 PM
| 