[美食介紹] 芒果汁吉利牛扒

制作方法: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 U5 _; O: F% o) N) S, I1 l
主　　料：牛肉公仔箱論壇/ S7 Q+ \2 U9 P6 B) c
辅　　料：芒果 5 u4 m$ [! U& R( [, n

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1、主要材料有超市腌渍好的牛扒、土司面包、芒果。
2、把土司面包扔进微波炉里高火叮1-2分钟，注意不要糊了。
3、把叮好变脆的面包用擀面杖擀成面包屑，偷懒可以买现成的 1 r4 R, D o5 ~8 y, }
4、用刀背捶松牛扒，这样牛扒更加嫩。 2 v) d8 m6 ]# m: w+ T

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5、半个芒果切片。 5 h+ {: R( Y% [% t7 n b
6、用榨汁机搅碎，也可以用勺子捣碎 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' d2 n; C) F, D8 A( `
7、热锅入牛油。
8、在芒果酱里加入少许黑胡椒粉、盐糖，倒入牛油拌匀起锅。公仔箱論壇. [5 ^* m8 P; r) o

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9、把刀背捶松的牛扒平放入铺满面包屑的盘中。 tvb now,tvbnow,bttvb( }: p2 S5 P9 [1 L1 f! F
10、用叉子压压牛扒，让它两面都沾满面包屑。公仔箱論壇, j4 M* c+ m! j* _! u
11、用叉子压压牛扒，让它两面都沾满面包屑。
12、煎到2面都金黄色，装盘。公仔箱論壇1 U& T5 O; B% ~