羊腩煲

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而家出街食咩都貴,大排檔叫個羊腩煲都要舊幾水!!前幾日我整左煲羊腩同屋企人食,共八人,加埋其他配料都係七八舊~www3.tvboxnow.com# a2 b/ m$ o2 j
如有興趣整羊腩煲,材料如下* |4 O6 D, S* S& s1 p0 B
羊腩5-7磅(夠8人以上食)tvb now,tvbnow,bttvb. R9 [. x, C/ s4 O
蒜頭,薑,蔥,乾蔥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ q9 Y! Z  U3 A: M; r
南乳,冰糖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. u( R: F: d' S* O' a
先把羊腩飛水,再去除肥膏
5 {% w4 ]8 g- L6 C公仔箱論壇再抄香配料,南乳之後落水,再落羊腩,蚊約兩小時