羊腩煲

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而家出街食咩都貴,大排檔叫個羊腩煲都要舊幾水!!前幾日我整左煲羊腩同屋企人食,共八人,加埋其他配料都係七八舊~tvb now,tvbnow,bttvb+ h+ g$ \# H8 m( O
如有興趣整羊腩煲,材料如下TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# `6 ]# }) i! _9 ?9 Q
羊腩5-7磅(夠8人以上食)
9 e* N; @: ]9 W) v, X* M蒜頭,薑,蔥,乾蔥tvb now,tvbnow,bttvb+ z( ?* R3 g! P9 H8 Z
南乳,冰糖
8 c, v- F6 K: O$ S, e( otvb now,tvbnow,bttvb先把羊腩飛水,再去除肥膏
- p% u' h, S# K& h* Q  A( l! T2 C再抄香配料,南乳之後落水,再落羊腩,蚊約兩小時