羊腩煲

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而家出街食咩都貴,大排檔叫個羊腩煲都要舊幾水!!前幾日我整左煲羊腩同屋企人食,共八人,加埋其他配料都係七八舊~
. E1 z" p! `" wtvb now,tvbnow,bttvb如有興趣整羊腩煲,材料如下公仔箱論壇" s0 a* C- o6 e5 p; |
羊腩5-7磅(夠8人以上食)& S, \8 i2 l0 O# ]' `! L0 Q
蒜頭,薑,蔥,乾蔥
2 x/ L8 `6 Y: r9 r3 c3 K南乳,冰糖
2 D! j) s5 u. n  o公仔箱論壇先把羊腩飛水,再去除肥膏
8 w! B' f' N8 M2 ctvb now,tvbnow,bttvb再抄香配料,南乳之後落水,再落羊腩,蚊約兩小時