羊腩煲

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而家出街食咩都貴,大排檔叫個羊腩煲都要舊幾水!!前幾日我整左煲羊腩同屋企人食,共八人,加埋其他配料都係七八舊~
  X; i7 p: W) `8 {8 S2 K4 r- e4 V6 ewww3.tvboxnow.com如有興趣整羊腩煲,材料如下% L4 d) ?( |& |
羊腩5-7磅(夠8人以上食)
. E& A! p7 r8 Z( Ctvb now,tvbnow,bttvb蒜頭,薑,蔥,乾蔥% b; a7 j8 U) C0 ]3 h* Y8 J7 `
南乳,冰糖
! O# H6 w) Y; f5 p公仔箱論壇先把羊腩飛水,再去除肥膏
$ n  b4 L: F* N* P9 V6 h1 J( l: ^tvb now,tvbnow,bttvb再抄香配料,南乳之後落水,再落羊腩,蚊約兩小時