「安胎」藥膳食補在中醫婦科門診中，常受到民眾高度詢問。一般而言，西醫安胎多以補充黃體素為主，中醫則視情況給予「補腎健脾、益氣養血」，包括：菟絲子、白朮等中藥方，不過，中醫師強調，每個孕婦的體質不同，需要不同的治療方法，但是透過安胎藥膳食譜調整體質，揮別流產或是早產夢魘，則是一不錯選擇。
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- X. g, K# X& u1 S$ ?* n9 V中醫師吳明珠指出，在懷孕初期的前20週，約10%的胎兒被提前娩出，稱為流產；在懷孕20週後但未滿37週時，也有10%的胎兒被提前生了下來，稱為早產。孕婦如有流產或早產的先兆，都應迅速前往醫院安胎。www3.tvboxnow.com; u, u2 A9 {2 @! u6 {- q
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胎動不安 先求安胎
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7 q9 T: d# c" Z* p傳統中醫認為妊娠期陰道少量流血，有時流有時停止，沒有腰酸、腹痛稱為「胎漏」。若合併腰酸痛、腹部下墜感，稱為「胎動不安」。胎漏、胎動不安常是小產的先兆，必須尋求安胎。公仔箱論壇& z" I" F3 o+ C" Y* h! e
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傳統中醫安胎的古方，內容包括有當歸、枸杞、菟絲子、白朮、肉蓯蓉等。這帖中藥是中醫常用來安胎的古方，它的主要作用是能強化「帶脈」，所謂帶脈就像是腹腔內維繫子宮的韌帶，中醫認為能否成功懷孕最重要的就是要看脈帶的強度，脈帶強化子宮就不下墜，同時也能間接增強胎兒臍帶的血氧量。tvb now,tvbnow,bttvb( G5 E5 B( N) V; Z
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食補藥膳 補腎健脾
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5 I7 d! ^ V% Z+ H; {; z! LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吳明珠中醫師強調，中醫安胎的類型常見有「氣血虛弱」、「心脾血虛」、「肝腎不足」體質。不過，還有很多人不屬於以上體質，諸如體形肥碩或是子宮有實質病灶的患者，會發生「濕熱體質」、「痰濕體質」、「血瘀體質」，這些人不能用一般坊間安胎補藥，否則恐將愈補愈糟。建議想要安胎的孕婦，應尋找專業中醫師，並注意飲食的攝取以清淡為原則。
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# [2 a2 G/ \" |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。《大補帖：安胎食譜藥膳》# ~4 A* a( j: Z
2 Z2 u8 ]2 y$ Y$ ]& T; V& M【養陰紅豆湯】：
4 n8 u: p! v* t' j6 @tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% K- D$ M. x" M2 r
作法：先將麥冬3錢、生地4錢、何首烏5錢、黃精5錢水煎煮取汁，後入紅豆100公克煮成湯即可。公仔箱論壇( s0 E% Z- ~. o6 l- _
0 X- D ~8 u* G) v& O2 o- [9 @8 d適用：孕婦出現臉頰潮紅、手心、腳心常熱熱的、口乾咽燥等症狀。出血嚴重時作者可以入阿膠3錢、先鶴草或白茅根5錢。; p6 W `, c6 ?: k. j7 z
' |' {* T3 J7 G3 _6 w. ^tvb now,tvbnow,bttvb【續斷山藥粥】： P$ H$ E% b& V6 s
+ D n) A* ~$ b# a+ Lwww3.tvboxnow.com作法：先將續斷5錢、杜仲5錢、菟絲子5錢（布包）、桑寄生5錢，以水煮去渣取汁，後下糯米及搗碎的山藥共煮爲粥，適合空腹食之。% z U$ c! W# y* e V) X& a0 _) v
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適用：孕婦有耳鳴、腰膝酸軟、大便稀軟、夜尿次數瀕繁。腰酸痛嚴重時作者可加杜仲3錢。
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【參耆腰子湯】：tvb now,tvbnow,bttvb) |4 a, @0 ]$ m+ _
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作法：將生黃耆1兩、黨參5錢、黃精5錢，先水煎煮去渣取汁，後下切片的腰子煮湯。tvb now,tvbnow,bttvb& E# g3 J# B1 ~# p. v4 G6 h
# r3 u2 @! P3 S: }- ^8 O公仔箱論壇適用：孕婦臉色蒼白或偏黃，有頭暈、動則心悸等症狀，以益氣養血兼健脾爲主。腹痛嚴重時作者可加艾葉1.5錢。" Y1 r* c% u* y
3 s% C4 _% V s【中醫師小叮嚀】：藥膳安胎調理重點，以溫補為主，主要是協助妊娠婦女，調整最好體質，讓生產過程更加順利；以上藥膳僅供參考，可連續服用2至3天觀察療效。當然最好經中醫師「望、聞、問、切」診斷後，開方更為準確而安全。* r8 X* W5 g% e) l) E) C3 j
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發表於 2014-1-19 08:41 AM
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