番茄燜牛脷www3.tvboxnow.com# j( G) n8 z! }+ E+ g6 _& Y9 n5 _8 ~
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製作方法：$ @$ M$ P! ]# c4 o
http://cook.i-cable.com/cook_video_page.php?video_id=1628公仔箱論壇7 Z9 j# U+ |+ |/ @( E* \
|9 W c3 k9 E( o& rtvb now,tvbnow,bttvb材料： 牛脷、紅蔥頭、蒜頭、洋蔥、薑、番茄、水
3 o% r' U" ]8 y% O, \' L調味料： 老抽、生抽、胡椒粉
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肥媽教做番茄燜牛脷，呢個餸色澤紅，味道香濃肉質細嫩，容易消化又蛋白質高，團年飯梗唔少得啦~ |
發表於 2014-2-1 08:06 AM
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