番茄燜牛脷
5 m4 X+ c2 m9 @$ s公仔箱論壇 公仔箱論壇) V- f8 s8 {" k% o5 _
# L B3 T5 I0 s5 |! R( ctvb now,tvbnow,bttvb製作方法：2 I% R- U/ `( Y5 z0 l& e
http://cook.i-cable.com/cook_video_page.php?video_id=1628公仔箱論壇; i( z* s$ d* M2 d5 y) n
7 s% L5 I$ f. s# f, n公仔箱論壇材料： 牛脷、紅蔥頭、蒜頭、洋蔥、薑、番茄、水
, y+ L1 r% O9 O* N0 p調味料： 老抽、生抽、胡椒粉
8 \- x, H, d) [* e2 D% A公仔箱論壇
+ k* g! }& _7 O& ltvb now,tvbnow,bttvb肥媽教做番茄燜牛脷，呢個餸色澤紅，味道香濃肉質細嫩，容易消化又蛋白質高，團年飯梗唔少得啦~ |
發表於 2014-2-1 08:06 AM
| 